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Gemelos y el sueño problems



Pregunta
Hola, tengo tres hijos. Un conjunto de gemelos niñas que acaba de cumplir dos años y una hija mayor que está a punto de cumplir cuatro. Lamentablemente, debido a las circunstancias, las tres chicas comparten una habitación. Los "bebés" en sus campcots y el "grande" en su cama. He seguido una rutina estricta con mis niñas ya los gemelos nacieron para tratar de mantener el control ahora que estamos en inferioridad numérica. Todo ha sido fácil hasta ahora, a excepción de los combates normales, etc. Comen, baño, cambio, buenas noches, entrar en sus cunas y nos dejó y cerrar la puerta - todo por 18:30. Eso es todo, no hay problemas. Hace aproximadamente dos semanas, el uno de los gemelos (digamos gemelo 1) aprendió a trepar fuera de su cuna. A pesar de que el otro (twin 2) todavía no se ha dado cuenta de esto le llega su cuna abrió para ella por doble 1 cada vez y vienen walsing de la habitación. Hemos intentado todo ... sentado en la sala con ellos durante más de una hora, saliendo de la habitación y continuamente volver a ponerlos en sus cunas, gritando, todo. Nada funciona. Ahora están despiertos pasado 20:00-20:30 cada noche mientras luchamos con ellos y hasta a las 4:30 de la mañana !!! Cuando despiertan vienen a través y obtener en nuestra cama. También una cosa nueva. Ellos sólo alguna vez se despertaron a las 6 am temprana antes de que empezara todo este absurdo. Son tan cansado y triste durante el día, pero ahora cada noche se pone peor y que reciben menos horas de sueño ... y nosotros también. Tomamos sus botellas nocturnas de distancia alrededor de dos noches antes gemelo 1 comenzó a subir por la cuna. A pesar de que no piden sus botellas más, ¿cree que esto podría haber empezado? Hicimos sustituir las botellas con un juguete de la noche cada uno, que se han llevado a. ¿Cómo podemos solucionar el problema antes de que llegue aún más de las manos? Nosotros como padres estamos realmente luchando aquí y necesito un consejo. Mi mayor todavía va a la cama y se despierta tiempos normales a pesar de todo ... por suerte ella es un sueño profundo :)

Respuesta
Dear Jessie:
I no creo que se va a gustar mi respuesta. Sin embargo, mi trabajo no se le diga lo que quiere oír. Sé que tienes las manos sin embargo completo, esto no es "sin sentido". La necesidad de controlar la situación es lo que está causando la "batalla".
¿Por qué en la tierra es lo que quiere hacer batalla con los niños de dos años? Ganarán.
Ahora, vamos a volver a la pista. En primer lugar de todos los niños de 2 años o para el caso los niños de 4 o 5 años no tienen un sentido del tiempo. No son programadores. Los niños a menudo no cuentan el tiempo hasta que son alrededor de 8 años de edad.
Pequeño función de los niños por las rutinas. Las rutinas no son de tiempo basan están basados ​​proceso. Hacemos esto en primer lugar, entonces esto viene a continuación, entonces esto y luego hemos terminado ... etc.
A menudo los padres escriben y me dicen que están en consonancia con sus rutinas cuando lo que realmente quieren decir es que son consistentes con sus horarios.
Los horarios son para adultos y esperar que los niños conseguir con el programa es simplemente poco realista.
rutinas sin embargo no están rotos. Horarios por lo general son la causa fundamental para romper rutinas.
Póngase en una rutina antes de acostarse sólido. Comience por ralentizar el medio ambiente. Esto significa apagar los televisores, radios, ordenadores y y cualquiera que sea alrededor de una hora antes de acostarse. Si usted baño ellos, entonces comienzan a bañarse, se mueven a los masajes, a continuación, historias nocturnas, canciones y todo lo que lo hacen juntos .... toman alrededor de una hora para moverlos a una noche de sueño completo. Hay grandes cds fuera ahora con la música naturaleza y un latido del corazón en el fondo que ayuda incluso me dormir bien.
Otra cosa es comprobar en sus horas de sueño. Tal vez si todavía están tomando siestas llevarlos a la cama a las 6:30 no es una buena idea. No parece estar funcionando. Cualquiera de saltar las siestas durante el día o ponerlos a la cama un poco más tarde. Están recibiendo suficiente ejercicio durante el día o demasiado. Algunos niños necesitan más de cansar a cabo, a veces los niños llegan a mucho y no pueden relajarse.
De cualquier manera soltó la necesidad de controlar esta situación y empezar a ajustar y todo será más feliz!
recuerdos!
Kay
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