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cómo crear más leche



Pregunta
Mi bebé es casi 5 meses de edad y estoy de darle pecho exclusivamente. Yo trabajo a tiempo parcial y voy a la escuela, pero he estado haciendo esto durante 3 meses. A partir de hace una semana la cantidad que la bomba es camino hacia abajo, quiero seguir lo que amamantan, pero me temo que no voy a tener suficiente leche para cuando no estoy en casa. ¿Hay alguna manera de crear más leche? ¿Estoy haciendo algo mal? No entiendo por qué ocurre esto, de repente, no ha cambiado mucho. Estoy estresado pero siempre he sido.
Por favor, ayuda Quiero lo mejor para mi hijo.
Gracias de antemano, España Laura

Respuesta

Hola Laura - esta época del año, es común ver una caída si no está bien hidratado. Su cuerpo en los meses de verano necesitará más agua para mantener el volumen lo tanto, trate de aumentar su consumo de agua y ver si eso ayuda. También se puede tratar de bombear una sesión extra para aumentar su producción. A veces se puede obtener en general más leche materna en tres sesiones de extracción más pequeños que en dos más grandes. ¡Todo lo mejor!

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