Pregunta
hola me han hecho una cesárea antes de 9 meses de mama iam alimentar a mi bebé, pero iam todavía con sobrepeso que no han perderá ninguno de mi peso tengo una gran barriga i tenía que perder al menos 22kgs de peso recientemente empecé un poco excerise de los muslos y el abdomen arms.can u me dice la manera de perder peso ido fast.can saltar y aeróbico ahora es posible perder peso del vientre en segundo lugar mi peso del bebé es 8kgs (de acuerdo con pedetaric su peso está muy bien) pero es healty y el bebé muy activo i le dio sólidos además de la leche materna pero él no tiene gusto de tener solids.As que no es en absoluto gordita pero todo el mundo me dice que le dé leche de fórmula es inclinarse etc.Iam como una madre quiere dar lo mejor a mi bebé. i dr pido que le diera un poco de medicina appetitie para comer y beber más leche, pero me dijo que no lo necesitan.
Respuesta
Su médico es correcta. Su bebé no necesita ningún extra. Ella obtendrá todo lo que necesita de ti. Seguir su ejemplo, deje que coma cuando tiene hambre y ella se detendrá cuando ella está satisfecha. Esta es también la mejor manera de perder el peso para los adultos porque comemos demasiado normalmente. SO comer sólo cuando tiene hambre y sólo hasta que esté satisfecho. No lleno. Si se siente lleno o está comiendo cuando no tiene hambre que está comiendo demasiado.
entonces usted y su bebe pasar a llevar una vida saludable en lo que se refiere a peso. Es así de sencillo :) Ejercicio es demasiado grande para su aptitud para mantener todo saludable en el camino.