Pregunta
PREGUNTA: mi hijo es de 1-1 /2 años de edad. mi nivel de la lactancia disminuye. estoy confundido si se debe destetar o para aumentar mi nivel de la lactancia y si es así ¿cuáles son los métodos. por favor avise
RESPUESTA: Estimado Vimala,
En primer lugar, felicitaciones por darle a su hijo el mejor comienzo en la vida por él lactancia
Por lo que si se le debe dejar de depender de! la mama o tratar de aumentar su producción de leche, que la decisión depende de usted. Me gustaría decir que a esta edad que no necesita los beneficios nutricionales de la leche materna tanto como lo hacía antes, ya que él está comiendo alimentos sólidos y puede tomar leche de vaca. Pero, por supuesto, y él va a seguir disfrutando de los beneficios emocionales de enfermería.
Os adjunto extractos de mi libro (ver más abajo) sobre el destete y sobre el aumento de la producción de leche. Espero que sean útiles.
Buena suerte! A Sally
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de Sally Wendkos Olds
autor, el libro completo dE LA LACTANCIA:. Olds y marcas, 4ª edición, septiembre de 2010, publicado por Workman Publishing, y está disponible en la mayoría de las librerías públicas, bibliotecas y capítulos de La Leche League
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CÓMO DEBE dejar de depender
puede que no haya un momento adecuado para el destete, pero definitivamente hay una manera correcta - poco a poco, si es posible, con simpatía y con una actitud positiva. El destete es un proceso natural; la forma natural de ayudar a lo largo es hacerlo poco a poco, durante un período de varias semanas o incluso meses.
destete representa una experiencia positiva de crecimiento para ambos, usted y su hijo. Es una señal de que su hijo es capaz de independizarse de que, de una manera importante y, como tal, es el primer paso en una serie de pasos independientes. Se logra mejor lentamente, poco a poco. El destete gradual es la mejor para los dos. Si destetar lentamente, por ejemplo, usted debe tener poca o ninguna molestia por la presión de la leche. Si puede evitar la incomodidad física y emocional para ambos de hacerlo "en seco", hacerlo. Si no hay alternativa, consulte la sección titulada "El destete repentino" más adelante en este capítulo.
Usted querrá hacer a sí mismo como disposición de su hijo como sea posible durante el proceso de destete. Desde que está perdiendo algo que ha valorado enormemente - el placer de la succión de la mama - que necesita la tranquilidad de su amor y reconfortante. Si se puede dedicar más tiempo a ella ahora, esto debería ser alentador. Mientras que usted no tiene que sentirse culpable o de disculpa, no quiere reconocer el ajuste que está haciendo y ayudarla a que sea más suavemente a través de su comprensión amorosa.
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MADRE-LED dESTETE
Si usted está listo para el destete, pero su hijo no ha mostrado ningún signo de pérdida de interés, es posible que desee comenzar a rodar la pelota a ti mismo
Si es posible, intente. iniciar la retirada en un momento en que su hijo no tiene que hacer otros ajustes. Si están saliendo los dientes o tiene un resfriado, o simplemente he vuelto a trabajar, o hay una nueva niñera, o simplemente hemos movido, o hay alguna otra interrupción importante de la rutina, despojado del destete durante unas pocas semanas. Siempre es más fácil para los niños (y adultos también) para administrar un solo cambio a la vez.
En primer lugar, identificar la sesión de enfermería a su hijo muestra el menor interés. Probablemente será por la tarde o la alimentación del mediodía. Primero eliminar éste.
Si su bebé tiene menos de un año de edad, es posible que desee sustituir una botella. La mayoría de los bebés les gusta chupar una botella hasta que estén bien más allá de un año, pero no todos encontrarlos atractivo. Si su bebé no parece interesado en beber de una botella, no trate de forzarlo en él. En su lugar, el sustituto de otra cosa, como una taza de leche (fórmula si su bebé tiene menos de un año) o jugo, o unas cucharadas de salsa de manzana
Para un niño mayor, la sustitución puede ser cualquiera de una serie de cosas. - - un juego, un abrazo, un paseo por el parque, una sesión de lectura con un libro favorito, una pieza de fruta u otro aperitivo saludable. Lo más importante es su participación en la actividad, para que usted muestra a su hijo que usted puede mostrar su amor por él de muchas maneras. Para sugerencias sobre el destete del niño de pecho mayores, véase el recuadro 18-2.
Esperar varios días, hasta dos semanas, y luego eliminar la siguiente alimentación más ligera del día. Siga haciendo esto hasta que esté abajo a una enfermera un día, probablemente el primero de la mañana o el último en la noche. Por ahora, podrás producir muy poco de leche y su hijo pueden renunciar a esta última alimentación fácilmente. O puede decidir continuar éste alimentación preferida por un tiempo más largo. Muchos bebés destetan fácilmente durante el día, pero quieren seguir dando de mamar al acostarse durante algún tiempo. El destete de esta manera debe tomar desde un par de semanas a un par de meses o más
CAJA 18-2:. SUGERENCIAS para el destete el niño mayor
* Llegar a un acuerdo con su hijo sobre el lugares que la enfermería pueda tener lugar. Por ejemplo: sólo en casa, en el coche o en casa de un amigo, pero no en un restaurante u otro lugar público
* Hacer sesiones de lactancia más corta
* Uso distracción... Antes de que un niño podría ordinariamente enfermera o como usted está trayendo una sesión de enfermería breve a su fin, su implicar una actividad interesante.
* Ofrecer algo a su hijo le gusta comer justo antes de que lo haría normalmente enfermera. Es mejor evitar una solicitud a la enfermera que negarlo.
* Cambie su rutina. En un momento de enfermería habitual, ir a dar un paseo o un paseo, o invitar a un compañero de juegos más, o llevar a cabo un nuevo juguete.
* Manténgase alejado de los lugares donde normalmente enfermera. Si estás acostumbrado a la enfermería en una silla especial, ocultar o moverlo fuera de su casa temporalmente. Si por lo general la enfermera en la cama, dormir en otro lugar o poner a su hijo a la cama a otro lugar.
* No se siente frente a su hijo, ya que muchos de los más pequeños asociado sentarse con tiempo de enfermería. Hemos de tener en movimiento en los primeros días o semanas de destete. Piense en ello como otra oportunidad para hacer ejercicio!
* No descubrir sus pechos frente a su hijo. Esto le recordará de la enfermería cuando él no pudo haber estado pensando en ello.
* Afecto físico Lavish de su hijo en actividades que no están asociados con la lactancia materna, como leer un libro de imágenes, contar historias, o el canto. Pruebe uno de estos durante la noche.
* Dar de alta las personas favoritas de su hijo. Pregunta a su padre, o abuela, o una niñera para conseguir su adorada por la mañana o meterla en la cama, o para ir a ella en el medio de la noche, dependiendo de qué sesión de enfermería ella pide. La primera vez que puse mis 18 meses de edad, nieta a la cama sin su madre alrededor, que siempre la había cuidado a dormir, la ayudaba a conciliar el sueño llevándola a mis brazos en una mecedora y cantando cada canción que posiblemente podía recordar . Creo que ella se fue a dormir en defensa propia, por lo que no tendría que aguantar a mi canto!
* Enfoque en la eliminación de las sesiones de enfermería que son menos importantes para su hijo y lo más inconveniente para usted, y dejar que el otros continúan por un tiempo.
* Hable con su hijo sobre el destete como un hecho definitivo en el futuro (después de que el próximo cumpleaños, tal vez, o después de que Papá Noel viene). Incluso si hay un poco de retroceso después de estos acontecimientos, su hijo pensará de la enfermería como acabar algún día. Una madre le dijo a su hija de tres años de edad, una historia sobre un pequeño conejo cuya madre dijo: "Te amo y amo a amamantar, pero mi leche se va y es realmente leche especial para bebés."
* Enfatizar lo que un niño o niña grande es su hijo. El estrés algunos de los beneficios del envejecimiento, como ir a la escuela de párvulos, que tiene fechas de juego, no el uso de pañales más. Centrarse en las muchas cosas que puede hacer por sí mismo, como vestirse y usar el baño. Hablar de enfermería como algo que es importante para los niños pequeños, pero no para los grandes. Una madre le dijo a su hija de tres años de edad, que si ella tenía la edad suficiente para masticar goma de mascar, que era demasiado mayor para amamantar. La niña no estaba dispuesto a renunciar a su sin azúcar goma de mascar y nunca pidió volver a mamar
* Si su hijo tiene más de tres, es posible que pueda hacer un contrato -. Prometer algo de "niño grande especial (o niña) "salida o el tratamiento de una semana (o el tiempo que se establece período) después de la última de enfermería. Un niño menor de esto no será capaz de mantener su parte del trato - e incluso un niño de tres años de edad, podría no ser capaz de
* Pídale a su hijo que posponer una residencia de ancianos.; esto a veces conducir a su olvidarlo. Un niño que pregunta a amamantar en público, por ejemplo, a menudo puede aceptar la espera "hasta que llegue a casa." En algunos momentos que va a dash en la puerta y subir a su regazo para recoger lo que se ha dicho; en otras ocasiones se convertirá interesado en otra cosa.
* Mientras que usted está destete, siendo dispuesta a amamantar a su hijo en los momentos en que ella es especialmente necesitados. Si se hace daño a sí misma o está enfermo o infeliz, privándola de la comodidad que está acostumbrada, sólo creará más infelicidad para los dos. Una vez que ha destetado, podrás consolarla de otras maneras.
* Manténgase alejado de las técnicas traumáticas como pintar sus senos con pimienta, hollín, o sustancias de sabor malignos. Permita que su niño a mantener sus felices recuerdos y su confianza en usted. La mejor manera de poner fin a esta etapa de la vida de su hijo es a través de un acuerdo entre los dos de usted - incluso si ese acuerdo se origina con usted en lugar de su hijo
* Reconocer esos momentos en los que la enfermería es justo lo que necesita su hijo.. Como dijo una madre, "Muchas veces cuando le pide a la enfermera que le puede distraer, pero cuando realmente lo necesita, yo enfermera - y luego ella está en un estado de ánimo super y lo que es bueno para los dos."
--------------- Maneras para aumentar su producción de leche
? Amamantar a su bebé con más frecuencia durante varios días, utilizando ambos pechos en cada toma. Esta es la mejor manera de mejorar su producción de leche.
* Bomba o leche expreso entre las comidas. Pero no se desanime 抰 si sus rendimientos de bombeo tan poco como media onza de leche materna. Su bebé sin duda está tomando más de esto. Incluso la mejor bomba es menos eficaz que un bebé que está mamando vigorosamente. (Más información sobre el bombeo en los capítulos 16 y 17.)
? Reduzca el consumo de su horario. Haz menos. Descansa más. Siesta al menos una vez al día, más a menudo si se lo puede manejar. O al menos poner los pies en alto. Pedir a alguien más para ayudar a la comercialización, cocinando comidas simples (o conseguir comida para llevar), y lavar la ropa básica. La mayoría de la gente le gusta ayudar a una nueva madre, a fin de tomar ventaja de esta disposición ahora. Siempre se puede corresponder más adelante. A pesar de que las personas a menudo quieren ayudar, pueden no saber exactamente lo que necesita. Puede ser de ayuda para publicar una lista de tareas en ejecución en su refrigerador para que todos vean.
? Compruebe su dieta. ¿Está comiendo lo suficiente? ¿Usted está bebiendo lo suficiente? Algunas mujeres encuentran que comer o beber más parece producir más leche. El mantenimiento de un vaso de agua o jugo de cerca del punto en el que la enfermera es una buena idea. Usted no 抰 necesidad de beber más de lo que necesita para satisfacer su sed, pero algunas madres lactantes encontrará que son más sed de lo habitual.
? Hacer un esfuerzo especial para relajarse, como se sugiere en el recuadro de la página tk. Por supuesto, esto es difícil cuando 抮 E preocupa que su bebé ISN 抰 recibiendo suficiente leche 梑 ut cuanto más se puede relajar, más leche es probable que reciba su bebé.
Como hemos dicho, la mejor manera de aumentar su producción de leche ISN? t lo que come. Se? S lo 梐 nd nd cuánto 梐 con qué frecuencia come 梱 nuestro bebé. La investigación de vanguardia del equipo australiano Dr. Peter E. Hartmann 抯 (discutido en el capítulo 3) ha confirmado lo que muchos expertos en lactancia han sabido por años: que el vaciado de la mama es el mejor estímulo para la producción de leche. Cuanto más a menudo el pecho a su bebé y de la manera más intensa que lo amamante, más leche 抮 E propensos a tener.
? Cree en ti mismo y confiar en su cuerpo.
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PREGUNTA: ¿Cuáles son los compuestos naturales que pueden aumentar la lactancia y sin efectos secundarios para mí y para mi hijo.
Respuesta
Estimado Vimala,
Aquí hay otro extracto de mi libro para responder a su pregunta. Probablemente ninguna de estas cosas le hará daño, pero no hay evidencia real de que cualquiera de ellos lo hará ningún bien en la construcción de su producción de leche. ¡Buena suerte! A Sally
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* Galactogogos: Prácticamente todas las culturas del mundo ha recomendado ciertos alimentos o sustancias a las madres lactantes, en la creencia de que ayudan a producir leche. En China, las madres lactantes, se ha instado a comer 揳 mezcla de grasa de cerdo y rojo gramo (un tipo de grano), sopa de sepia, gambas? Cabezas de vino, y un vino dulce especial hecho de arroz glutinoso, se administra junto con las larvas de blow-fly.?In la India, que? S ajo, tamarindo, y semilla de algodón; en Francia, el hinojo en polvo; y en Nepal, sopa de pollo, leche de búfala, la mantequilla y el arroz. En el complejo de EE.UU. vitamina B, a veces se recomiendan levadura de cerveza 抯, y la alholva hierbas (también llamado fenugeek) y el cardo bendito, al igual que la domperidona medicamentos recetados polémica, que no ha sido aprobado para cualquier uso por la Administración de Alimentos y Fármacos de EE.UU. . (Véase el Capítulo 10 y el Apéndice sitios web para más información sobre las drogas y la lactancia.)
Cheston M. Berlín, Jr., MD, profesor de pediatría y farmacología que tiene un interés en las drogas y la lactancia, ha llegado a la conclusión de que los efectos de tales pociones pueden ser en gran parte psicológico. La madre cree que una determinada sustancia aumentará su producción de leche, por lo que ella se relaja y tiene un buen reflejo de bajada, por lo tanto 損 itinerante? Su valor.
Como hemos dicho, sin embargo, la mejor manera de construir su leche ISN? t suministro de lo que come. Se? S lo 梐 nd nd cuánto 梐 con qué frecuencia come 梱 nuestro bebé. La investigación de vanguardia del equipo australiano Dr. Peter E. Hartmann 抯 (discutido en el capítulo 3) ha confirmado lo que muchos expertos en lactancia han sabido por años: que el vaciado de la mama es el mejor estímulo para la producción de leche. Cuanto más a menudo el pecho a su bebé y los más vigorosamente que las enfermeras, más leche 抮 E propensos a tener.
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de Sally Wendkos Olds
autor, el libro completo la lactancia materna: Olds y marcas, 4ª edición, septiembre de 2010, publicado por Workman Publishing, y está disponible en la mayoría de las librerías públicas y bibliotecas, capítulos de La Leche League.