¿Cómo funciona la vejiga
Un bebé no decide cuándo debe vaciar, o nula, la vejiga?; cuando está llena, la vejiga se vacía. A medida que los niños crecen, aprenden a controlar sus vejigas.
En los bebés, la micción es controlada por un simple arco reflejo que involucra los mensajes de la médula espinal, el cerebro no. En los niños, la micción es controlada por el cerebro.
Un buen control de la vejiga significa que el cerebro y la vejiga trabajan juntos. La vejiga le dice al cerebro que se está llenando, y el cerebro decide encontrar un baño y vaciar la vejiga.
La mayoría de los niños son capaces de controlar sus vejigas por completo a la edad de 7 años, pero algunos niños necesitan más ayuda
control de la vejiga deficiente puede dar lugar a:.
frecuencia urinaria, cuando un niño tiene que anular muchas veces durante el día
urgencia urinaria, que es una repentina, necesidad casi incontrolable de orinar
incontinencia urinaria, cuando un niño vacíos y sin sentido a
Si su niño no puede controlar su vejiga, que puede tener accidentes (humectantes) durante el día y por la noche. Esto puede ser embarazoso y frustrante para su hijo y para usted.
¿Cuál es la reeducación vesical?
Aprender a seguir una rutina de la vejiga puede ayudar a hacer el hábito miccional de su hijo más regular. Esto puede ayudar a su hijo de varias maneras:
Su hijo puede evitar la humectación y permanecer seco durante un tiempo más largo.
sentimientos de tener que anular la frecuencia y urgencia de su hijo puede ser menos.
Un hábito miccional regular puede ayudar a prevenir infecciones de la vejiga.
Las siguientes instrucciones están diseñadas para guiarle en ayudar a su hijo a entrenar su vejiga. Otros miembros de la familia pueden querer utilizar algunos de estos consejos también.
Antes de comenzar la reeducación vesical
reentrenamiento de la vejiga de su hijo lleva tiempo, comprensión y paciencia. Crear un ambiente seguro y de apoyo para su hijo. En conjunto, se están desarrollando estrategias para superar el problema. Un enfoque relajado materia-de-hecho ayudará.
Consejos para la readaptación de la vejiga
Su hijo debería beber más durante el día
Su hijo debería beber más líquidos (líquidos) durante el día. El agua es el mejor líquido claro que el niño pueda beber. Que ayuda a eliminar los riñones y la vejiga de forma natural.
Así como la leche y el jugo que su hijo normalmente se bebe con las comidas, poco a poco aumentar la cantidad de agua. Con el tiempo, su hijo debe beber 2 litros (ocho vasos de 8 onzas) de agua durante el día.
Grandes cantidades de jugos de fruta puede irritar la vejiga del niño. La mayoría de los jugos de frutas son ácidas. Pueden causar ardor y prurito durante la micción. Trate de limitar el jugo de fruta o diluirlo con agua.
Usted puede tener que pedir el maestro de su niño para permitir a su hijo a beber más durante el día. Por ejemplo, pregunte al maestro si su hijo puede tener una botella de agua en su escritorio.
Su niño puede necesitar privilegios especiales para el baño en la escuela hasta que tiene suficiente control de la vejiga para ir al baño durante las horas regulares de la escuela. Pida a la enfermera o al médico para urología una carta de la escuela que explica esto.
Su hijo no debe beber mucho después de las 6:00 de la tarde
Su hijo debe beber la mayor parte de sus fluidos entre el despertar y hora de la tarde (04:00-06:00 ).
Una gran cantidad de líquido en la mañana ayuda a asegurarse de que hay suficiente orina en la vejiga.
bebida después de las 6:00 de la tarde puede hacer que la enuresis peor.
Su hijo debe tratar de anular cada 2 a 3 horas
Su hijo necesita para desarrollar un programa de evacuaciones normales. Anime a su hijo para tratar de anular cada 2 a 3 horas, si siente la necesidad o no.
Su hijo no debe contener la orina durante largos períodos de tiempo. Esto puede estirar los músculos de la vejiga.
Usted puede querer tener el calendario miccional que coincida con las interrupciones de la jornada escolar de su hijo (por la mañana, a media mañana /recreo, al mediodía, a media tarde) y después (tarde-noche, tarde en la noche).
Su hijo debe evitar la cafeína
Su hijo no debe comer o beber alimentos y bebidas que contienen cafeína.
La cafeína puede irritar la vejiga y la causa la frecuencia y urgencia miccional en.
Los alimentos comunes y bebidas que contienen cafeína son las bebidas de cola, Mountain Dew, té, café y chocolate.
La fibra es importante
Una dieta alta en fibra le ayudará a tener una rutina intestinal regular y evitar el estreñimiento.
Si su niño está estreñido , es más difícil para la vejiga para llenar con la orina. También es difícil para vaciar la vejiga por completo. El estreñimiento es un factor importante que contribuye en los niños que tienen infecciones y /o incontinencia urinarias.
Los alimentos que son altos en fibra son las frutas, verduras, salvado, cereales, pan integral, arroz, frijoles y lentejas.
Su hijo debe hacer ejercicios de Kegel
ejercicios de vejiga pueden ayudar a fortalecer los músculos alrededor de la salida de la vejiga (el esfínter uretral). Estos ejercicios son conocidos como ejercicios de Kegel.
Para ayudar a su hijo a entender este ejercicio y sentir estos músculos, pedirle que se apriete una pelota del tamaño de un puño entre sus piernas, justo encima de las rodillas.
Cuando el niño puede sentir estos músculos, se debe practicar el ejercicios de Kegel cuando no está la micción.
Su hijo debe practicar los ejercicios de Kegel el dos veces al día. Para ayudar a su hijo a recordar, trate de hacer ellos después de algo que hace todos los días. Por ejemplo, su hijo podría hacer los ejercicios después del desayuno y la cena, o después de la preparación.
Use un diario o un calendario para seguir el progreso de su hijo
Un diario o calendario ayuda a reforzar los esfuerzos de su hijo para reciclar a la orina y no mojarse. Puede utilizar etiquetas o marcas de verificación para realizar un seguimiento de su hijo cuando vacíos.
Ayude a su hijo a hacer su propio calendario. Esto ayudará a su hijo a desarrollar una rutina diaria.
Las pegatinas y elogios ayudan a reforzar los esfuerzos de su hijo se quede seco.
El diario también se puede utilizar para realizar un seguimiento del progreso de su hijo durante un período de tiempo, como 6 meses.
Si usted tiene más preguntas, por favor hable con su médico o la enfermera de la clínica de urología.
Puntos clave
significa buen control de la vejiga y el cerebro la vejiga están trabajando juntos.
Aprender a seguir una rutina de la vejiga puede ayudar a que los hábitos de micción de su hijo más regular y evitar mojar.
reentrenamiento de la vejiga de su hijo lleva tiempo, comprensión y paciencia.