¿Qué son los terrores nocturnos?
Los terrores nocturnos son un tipo de trastorno del sueño. Los terrores nocturnos son episodios de miedo, gritando, y el comportamiento errático que se produce cuando el niño despierta de un sueño profundo. Los terrores nocturnos suelen ir acompañados de sonambulismo. Su hijo también puede hablar sin sentido. Por lo general, su hijo no está completamente consciente. Los terrores nocturnos son comunes en niños menores de 6 años de edad.
diferencia de las pesadillas, los niños que tienen terrores nocturnos rara vez se despiertan durante el episodio. A menudo no tienen recuerdos del terror nocturno. Durante el episodio, sin embargo, los niños van a mostrar signos de miedo, ansiedad y trastornos en general. Es común que un padre para convertirse preocupados dando testimonio de terror nocturno de sus hijos. Un episodio de terror nocturno por lo general dura unos pocos minutos.
Si bien pueden aparecer miedo, terrores nocturnos rara vez tienen consecuencias para la salud a largo plazo en niños. terrores nocturnos poco frecuentes por lo general no requieren la asistencia médica. Los niños generalmente superan los terrores nocturnos por sus años de adolescencia.
Los signos y síntomas de los terrores nocturnos
terrores nocturnos suelen ocurrir después de la primera o segunda hora de dormir. Durante un terror nocturno, su hijo puede tener un aspecto pálido, con agravantes, y sudoroso. Él puede sentarse o poner gritando o llorando en su cama. Los ojos de su hijo puede estar abierta, pero él no responde. El niño puede ser caminar alrededor de su habitación. Él no se despierta fácilmente. en otras señales o síntomas durante un terror nocturno:
patadas o golear
respirando con dificultad
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mirando con los ojos abiertos
El episodio de terror nocturno puede durar tanto como 20 a 30 minutos. El niño por lo general vuelve a caer dormido rápidamente.
Las causas de los terrores nocturnos
terrores nocturnos no son causadas por una enfermedad mental o física. No está claro por qué algunos niños sanos, normales obtienen los terrores nocturnos y otros no lo hacen.
Los factores de riesgo
Algunos médicos dicen que los terrores nocturnos pueden ser hereditarios. Complicaciones
terrores nocturnos no tiene por qué ser una preocupación para los padres. Si su hijo también es sonámbulo, que debe ser protegido de daño a sí mismo.
¿Cómo puede ayudar a su niño con terrores nocturnos
Hay algunas maneras fáciles para que usted pueda ayudar a su hijo a reducir la frecuencia de los terrores nocturnos . Aquí hay algunos consejos:
Obtener calma antes RURAL Anime a su hijo a tener una rutina regular antes de acostarse. actividades calmantes como la lectura o el baño pueden ayudar a su hijo descansar. Evitar actividades enérgicas como el atletismo, ver la televisión o jugar ruidosa justo antes de dormir.
¿Qué hacer durante la noche de terror de su hijo Francia El mejor tratamiento consiste en esperar a cabo. Se puede tratar de guiar suavemente a su hijo de vuelta a la cama. Para ello, al hablar en voz baja y con calma. No agite su hijo o tratar de despertar.
Trate de limpiar el desorden alrededor de la cama de su hijo. También puede bloquear las puertas interiores o puertas de bloque o escaleras con una puerta. Estas precauciones de seguridad pueden evitar la desconexión u otro tipo de lesión. Si su hijo es capaz de subir una puerta, que pueden ser causa de una alarma, tal como un cencerro, a su puerta. De esta forma, se despertará si camina dormido.
¿Cómo un médico puede ayudar a su niño con terrores nocturnos
médico de su hijo le pedirá a usted y a su hijo sobre su rutina de sueño y los terrores nocturnos. El médico puede realizar un examen físico o psicológico para identificar cualquier condición que pueda estar llevando a la excitación noche. En casos más severos, su hijo se le puede pedir a participar en un laboratorio del sueño durante la noche.
Puntos clave
Los terrores nocturnos suelen desaparecer antes de la adolescencia.
Durante un episodio, no agite o despertar al niño. En su lugar, mantener la calma y esperar a cabo.
Para evitar lesiones, el desorden limpiar y reparar posibles peligros en torno de la cama de su hijo y el hogar.
Si terrores nocturnos de su hijo están asociados con una enfermedad subyacente, su hijo puede necesitar tratamiento adicional.