Pregunta:?
tengo que fijar con mi hijo de cuatro años de edad, para conseguir que se dormir cada noche. Me quedo dormido demasiado y mi noche se corta corto. ¿Cómo puedo obtener mi hijo a empezar a ir a la cama por su cuenta?
Dr. Pat responde:
Esto no es un comportamiento inusual para un niño de cuatro años de edad Masculino
Se le puede enseñar a dormir en su propia.. Tomará un poco de tiempo y un lugar tranquilo, firme, resolver de su parte. Hable con su hijo para planificar su dormir en el suyo propio. Escuchar sus ideas y tratar de usarlos. Dile que le gusta pasar tiempo con él antes de acostarse, pero que va a levantarse después de su cuento antes de dormir y un abrazo. Haga una tabla especial para él de premios especiales para dormir en su propia. Alábenlo. Dile que sabe que puede hacerlo. Asegúrese de que está a salvo en su habitación. A continuación, sólo hacerlo. Si llora, ignorarlo. Si él sale de su habitación, traerlo de vuelta. Repita cuantas veces sea necesario (tal vez 10 o 20 veces). No le grite a él.
O, se acostumbre a ella, y esperar hasta que él no quiere abrazar más contigo!
Patrick J. McGrath OC, PhD, CNIF es un psicólogo clínico e investigador. Es profesor de Psicología, Pediatría, Psiquiatría y de la Universidad de Dalhousie y Vicepresidente - Investigación en el Centro de Salud IWK en Halifax. Él es también el director general del Instituto Familias Fuertes, que proporciona servicios de salud mental a las familias a través de Canadá.