profesionales
Fitness son una parte importante de la solución a la epidemia de la obesidad infantil.
Uno de los estudios más convincentes para demostrar el éxito en la lucha contra la obesidad infantil MEND se trate (Mente, Ejercicio , la nutrición, lo hacen), una intervención en la que los profesionales del fitness que fueron entrenados como entrenadores de salud entregan un plan de estudios de 24 sesiones para los niños y las familias de más de 3 meses en las comunidades y escuelas. La intervención dio lugar a la disminución de la circunferencia de la cintura y el IMC y las mejoras en el estado cardiovascular, niveles de actividad física y la autoestima a los 12 meses de seguimiento (Sacher et al., 2010). Este fue uno de los primeros estudios para demostrar que una intervención de la obesidad infantil basado en la comunidad, dirigido por líderes &mdash debidamente capacitado; profesionales del fitness —. Podría lograr éxitos notables
Con el impulso continuar la construcción, ahora es el momento para la aptitud profesionales y mdash; el país y rsquo; s expertos de actividad física en las comunidades de todo los EE.UU. y mdash; que tomen colectivamente acción y se unen a la campaña para revertir la obesidad infantil. Más de 200.000 profesionales de la aptitud están viviendo y trabajando en ciudades y pueblos a lo largo de los 50 estados; No hay un grupo más amplio de expertos comprometidos para ayudar a traducir las recomendaciones en acción.
profesionales de la aptitud tienen muchas oportunidades para participar en la promoción de la actividad física para los jóvenes. A principios de este año, el Consejo Americano de Ejercicio publicó una declaración de posición sobre este tema. Se hizo un llamado a la acción para profesionales de la aptitud para participar en los esfuerzos para aumentar la actividad física de varias maneras:
Promover el transporte activo a la escuela. Dos modelos son programas de paseo a la escuela y los grupos de ciclismo. Para obtener más información, echa un vistazo a caminar a la escuela y la bicicleta a la escuela (www.walkbiketoschool.org).
Aumentar la actividad durante el día escolar. Esto se puede lograr mediante la programación de las pausas cortas de actividad diaria y mediante la promoción de recreo activo. Ejemplos de programas exitosos incluyen el JAM (Just-a-minuto) Programa de la Escuela (www.healthetips.com/jam-program.php) y PlayWorks ®istro; (Www.playworks.org).
integrar la actividad física en el programa escolar. Los ejemplos de programas que han implementado la actividad física en el programa incluyen la TIZA /Basta con mover el programa de actividades de ruptura (www.activeschoolsasap.org/node/175), ACE y rsquo; s Operación FitKids y el comercio; (Www.acefitness.org/acefit/operation-fit-kids/) y el más establecido y programa de &mdash bien investigado; CATCH ®istro; (Enfoque coordinado para la Salud Infantil) (www.catchusa.org).
Aumentar la disponibilidad de la educación física en las escuelas, y mejorar el plan de estudios de educación física para maximizar el tiempo de actividad para todos los estudiantes. SPARK y el comercio; es un modelo de larga data para los programas integrados actividad física /nutrición en las escuelas primarias (www.sparkpe.org).
Mejorar antes y después de la escuela para proporcionar más tiempo dedicado a la actividad física directa. Los programas como el BOKS (Build nuestro éxito Niños) programa de actividades antes de clases (www.bokskids.org) y una variedad de programas y mdash después de la escuela, que contiene los Girls on the Run (www.girlsontherun.org), para niñas de tercer a octavo grado — tienen como objetivo aumentar los minutos de actividad física en niños y rsquo; s día
para leer el artículo completo publicado en el 2013 julio-agosto cuestión de la
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