Es bien sabido que los Estados Unidos se enfrenta a una epidemia de obesidad infantil. De hecho, el 81% de los encuestados en un sondeo sobre la obesidad infantil tema considerado una seria preocupación y dos tercios cree que el problema estaba empeorando (Hassink, Hill &Biddinger 2011). De hecho, las encuestas nacionales muestran una estabilización de las tasas de obesidad infantil e incluso pequeñas disminuciones en algunas localidades (RWJF 2012).
A pesar de la evidencia de que la crisis puede estar disminuyendo, sigue siendo un serio desafío. profesionales de la aptitud calificados son ideales para afrontar este reto, llevando el cargo para aumentar la actividad física dentro de sus escuelas y comunidades locales. Por otra parte, la industria del fitness debe hacer más para jugar un papel significativo en la reversión de la epidemia.
Realización de cambios
Si bien no es y ldquo; fácil y rdquo; para alcanzar un peso saludable, los niños son con frecuencia más éxito que sus homólogos adultos si las herramientas y el apoyo adecuados están disponibles. Resultados de obesidad infantil de un desequilibrio entre la ingesta y el gasto energético. Al mejorar los hábitos nutricionales y el aumento de los niveles de actividad física, muchos niños pueden evitar las consecuencias perjudiciales de la obesidad para lograr y mantener un peso saludable.
Sin embargo, la intervención debe comenzar tan pronto como sea posible. El niño anterior se identifica como sobrepeso u obesidad y se inician los cambios de estilo de vida más pronto, es más probable que el niño será lograr un peso saludable y entrar en la edad adulta sin la carga de la obesidad (Freedman et al., 2005). Una de las razones para el éxito de una intervención más temprana es que a diferencia de muchos adolescentes y adultos, los niños todavía están creciendo rápidamente en altura. Un niño de 6 años de edad, quien es obeso puede lograr un peso saludable sin perder una libra y mdash;. Simplemente mantener el peso al tiempo que obtienen pulgadas
Una revisión Cochrane destacó varios pasos que pueden ayudar a prevenir la obesidad infantil, especialmente en 6 - a 12 años de edad (Waters et al 2011.). profesionales de la aptitud se adaptan perfectamente a ayudar con muchos de estos enfoques, que incluyen lo siguiente:
Desarrollar o participar en un programa de estudios que se ocupa de la imagen corporal alimentación saludable, actividad física y. Este tipo de programa es probable que tenga más impacto si se lleva a cabo en un área de renta baja o desatendidos.
Ofrecer más sesiones para la actividad física y el desarrollo de y ldquo; habilidades de movimiento fundamentales ” (Como correr, saltar, saltar y tirar) a lo largo de la semana escolar. Estas actividades podrían tener lugar al aire libre en un programa después de la escuela o en un gimnasio como parte de un programa de entrenamiento físico de la juventud.
Mejorar la calidad nutricional de los alimentos en las escuelas. (Muchas de las mejoras se han producido en este ámbito a escala nacional en el último año.).
Desarrollar entornos y prácticas culturales que apoyan a los niños en el consumo de alimentos saludables y la actividad física a lo largo de cada día.
Prestar apoyo (por ejemplo, mediante el desarrollo profesional y las actividades de creación de capacidad) para maestros y otro personal para ayudarles a implementar estrategias de promoción de la salud y actividades para niños.
Oferta de apoyo de los padres y el hogar actividades que estimulan a los niños a ser más activos, comer alimentos más nutritivos y pasan menos tiempo en actividades basadas en la pantalla. (Talleres de capacitación para padres o incluso las intervenciones de entrenamiento de la salud de la familia podrían ayudar a lograr este objetivo.)
Recomendaciones en acción: lo que funciona y cómo participar
La unidad para combatir la obesidad infantil es cada vez la ayuda de los gobiernos municipales y estatales, escuelas, sociedades médicas, organizaciones de salud y organizaciones no lucrativas influyentes, como la Fundación Robert Wood Johnson, que ha invertido millones de dólares en la reversión de la obesidad infantil. Mientras que el sector privado y el mdash; restaurantes, compañías de alimentos y otras organizaciones con fines de lucro y el mdash; a menudo se culpa de la obesidad (y muchas veces, con razón), muchas empresas y grupos se han comprometido a hacer cambios para mejorar los niños y rsquo; s salud. Un ejemplo de una colaboración poderosa y creciente incluyendo muchas de estas entidades es la Asociación para una América más saludable, fundada en 2010 en conjunto con el Let y rsquo; s Move! campaña.
Una organización sin fines de lucro, la PHA tiene como objetivo conectar los socios públicos y privados que han hecho compromisos significativos para mejorar el entorno de la salud para los niños. En su informe de síntesis de 2012, la PHA destacó varios éxitos en este esfuerzo, la mayoría de los cuales se centran en la mejora del medio ambiente de alimentos y la actividad física para los niños.
Esta es una muestra de PHA socios ’ compromisos de actividad física:
ChildObesity180 puso en marcha un concurso a nivel nacional, ASAP (Proyecto de aceleración Escuelas activo), para recompensar a los programas basados en la escuela y los avances tecnológicos diseñados para aumentar la actividad física para los niños durante el día escolar. Se seleccionaron los mejores programas, y las escuelas ahora pueden solicitar $ 1.000 becas para que esos programas a sus aulas. Para obtener más información sobre esta oportunidad de subvención, ir a www.activeschoolsasap.org/acceleration-grants.
Hockey campo fundamental se comprometió a participar 15.000 niños a través de la introducción de 250 programas en todo el país. La organización proporciona el equipo libre y un plan de estudios de las escuelas primarias, YMCA, Boys &Girls Clubs, y parques y centros recreativos.
La Asociación de Tenis de Estados Unidos llegó a 100.000 niños en programas después de la escuela y el verano y donó $ 285.000 dólares en equipo de tenis a escuelas y organizaciones basadas en la comunidad.
EE.UU. Ciclismo BMX y EE.UU. donaron bicicletas y ofrecidos gratuitas razas, las clínicas y las pertenencias de 30 días para los niños en los EE.UU. Más de 270.000 niños participaron.
EE.UU. Natación donó las clases de natación a 75.000 niños de bajos recursos.
EE.UU. Track &Field dedica más de 140.000 niños en 2012. También donó 15.000 y ldquo; la pista en un Box ” kits para niños de bajos ingresos y las escuelas menos favorecidas
A principios de 2013, junto con Sean y rsquo; s. Mover! celebra su tercer aniversario con el lanzamiento de Let y rsquo; s Move! Escuelas Activas, varias organizaciones han comprometido grandes cantidades de dinero para luchar contra la obesidad infantil a través de la promoción de la actividad física. Por ejemplo, Nike ®istro; comprometido $ 50 millones durante 5 años para ayudar a crear escuelas y comunidades activas físicamente activos a través de los EE.UU. Kaiser Permanente ®istro; comprometido $ 1,76 millones de dólares para poner su y ldquo; el fuego de su Pies y rdquo; programa de actividades para todas las escuelas de primaria y secundaria en el país.
Cabe destacar que, a excepción de la YMCA, no hay grandes empresas u organizaciones de la industria de la aptitud fueron incluidos en la lista de socios de PHA a partir de 2013 de abril de una omisión que la industria podría corregir mediante el fomento de los formadores de participar en los programas.
Leer el artículo completo desde el 2013 Julio-Agosto
IDEA Fitness Journal
aquí. También se puede consultar el artículo de Muth
Forjando un futuro más saludable para los Estados Unidos de niños
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