Hace unos meses, asistió a la celebración del retiro de mi padre. Se había dedicado más de cuatro décadas de su vida a la Universidad del Estado de Utah como profesor de la ciencia. Entre la larga lista de personas que esperó que decir algo a mi padre eran compañeros profesores, estudiantes anteriores, los actuales estudiantes y personal administrativo y de apoyo. Algunos vinieron de traje y otros en sombreros de vaquero y botas. Muchos de los que sabía que era su hijo me habló después. Uno de los comentarios más me impresionó.
Un estudiante antes dijo, "Dr. Manojo me ha influido más que cualquier otra persona. No era como mucho de lo que enseñaba, pero lo que hizo. Él sabía mi nombre, sabía los nombres de empleados de limpieza, que conocía y reconocía a todo el mundo. Siempre me hizo sentir importante y yo creía que se preocupaba por mí. No había gente pequeñas o sin importancia en su vida y es por eso que esta línea de la gente es tan largo. "Esta declaración resume perfectamente mi padre. Al compartir todo, espero que usted puede entender por qué él es un héroe para mí.
Cuando mi padre tuvo una cirugía a corazón abierto
Hace más de 15 años, estaba esperando con ansiedad con mi madre en la sala de espera de la familia de un hospital. Mi padre fue el último caso quirúrgica del año. Unos días antes, había visitado a su médico de atención primaria con dificultad para respirar. Tenía una prueba de esfuerzo cardíaco y fue enviado en una ambulancia para la cirugía a corazón abierto.
Mi madre y yo recibimos la palabra de la cirugía salió bien. Recuerdo ver a mi padre en su cama de hospital de ser transportado a la unidad de cuidados intensivos. Estaba pálido y no responde. Todavía estaba conectado a un respirador. Su pecho llevaba una gran incisión cerrada que se extendió por la longitud de su esternón.
Sospecho que algunos de ustedes que han tenido a sus seres queridos salen de cirugía mayor o enfrentar las enfermedades que amenazan la vida o lesiones pueden relacionarse con esta historia. En momentos como estos, a menudo hay una sensación de lo inevitable de nuestra mortalidad que es difícil de describir. Como estudiante de medicina, también experimenté sentimientos de inadecuación e impotencia.
Me han preguntado muchas veces por qué me importa la enfermedad cardíaca tanto. Para mí no es más que otra enfermedad, es muy personal.
La diferencia la presencia del padre hace
Estoy muy agradecido por el cirujano del corazón dotado que ayudó a mi padre, y la oportunidad de celebrar Día del padre este año con él. Él sigue siendo un gran ejemplo para mí, así como una fuente de fortaleza para nuestra familia. Por desgracia, tengo un largo camino por recorrer para ser como mi padre. Mis hijos pueden dar fe de ello. Me considero más un entrenamiento de padre-en-luchando activamente en las ligas menores y con la esperanza de llegar a las Grandes Ligas un día.
La presencia de un padre en la vida de sus hijos tiene un gran impacto en su salud. Tener un padre presente se ha asociado con una mayor probabilidad de que sus hijos haciendo bien en la escuela, hacer más actividad física, tener mayores niveles de autoestima y confianza, y experimentar menos estrés, la ansiedad, la depresión y más tarde en la vida. Los niños que tienen un padre activo en sus vidas también son mucho menos propensos a pasar tiempo en la cárcel o prisión, tener un embarazo en la adolescencia, o convertirse en adictos a las drogas o el alcohol.
Independientemente de su entorno familiar, los niños todavía hacen sus propias decisiones, y muchos pueden estar equivocados o perjudicial. Sin embargo, un padre comprometido aumenta las probabilidades de que sus hijos van a tomar mejores decisiones que conduzcan a una vida más sana y más abundantes.
Para mí, la pregunta obvia es, ¿la presencia de un padre comprometido a mejorar la salud del corazón, ya que la enfermedad cardíaca es el asesino número 1 de las personas que viven en los países desarrollados?
a partir de una investigación prospectiva, es difícil poner un valor específico en una paternidad y luego relacionarlo con el riesgo de enfermedad cardíaca. Lo que hace un gran padre para un determinado niño puede ser completamente diferente de lo que hace otro padre increíble para su hijo. Eso nos da a todos la razón padres-en-entrenamiento que seguir intentando.
La buena noticia es que el ser un padre tiene beneficios para la salud que se extienden no sólo a sus hijos, sino también a usted. En un estudio de 137,903 hombres sin la enfermedad cardíaca, los hombres que no tienen hijos eran 17 por ciento más probabilidades de morir de enfermedades del corazón. Los hombres que tenían uno, dos, tres, cuatro o más hijos también experimentaron menos la muerte por enfermedad cardíaca que los hombres sin hijos. El beneficio se extendió a los padres, incluso cuando los investigadores también en cuenta el peso de los padres, el IMC, el ingreso, el consumo de alcohol, o historia de tabaquismo.
Por ahora, vamos a examinar la evidencia disponible sobre el impacto de la paternidad en las enfermedades del corazón riesgo en sus hijos.
Sin papá, su riesgo de muerte aumenta
la causa principal de muerte en los Estados Unidos y en otros países desarrollados es la enfermedad cardíaca. Las tasas de mortalidad de todos los tipos de cáncer combinados no se suman a la de las enfermedades del corazón. Por eso, cuando los estudios analizan las causas de mortalidad general en una comunidad, es probable que la mayor parte de esto es atribuible a las enfermedades del corazón.
En un estudio de 4.082 personas procedentes de Suecia durante un período de 39 años, los investigadores pidieron a los cuales temprana -childhood de origen y las condiciones ambientales aumentan el riesgo de muerte una vez que estos niños crecen, entre las edades de 25 a 69. los niños que han nacido sin sus padres eran un 41 por ciento a 45 por ciento más probabilidades de morir antes, en comparación con los niños que tenían ambos padres al nacer . Para los niños de hogares rotos, las tasas de mortalidad aumentaron 26 por ciento a 27 por ciento. Los autores encontraron que las tasas de mortalidad fueron similares independientemente de la ocupación del padre o la condición social (agricultor, trabajador manual, o un trabajador no manual). Este último descubrimiento nos dice mucho sobre la paternidad. Importa menos lo que se hace fuera del hogar en comparación con lo que se hace dentro de él, si tenemos en cuenta la salud a largo plazo de sus hijos.
Un segundo estudio, la Encuesta Nacional Longitudinal de los hombres mayores, miraba Americana los hombres de entre 45 y 59, que fueron estudiados cada 24 años durante toda su vida. Este estudio fue único, ya que incluye una extensa investigación sobre los entornos de la infancia de estos hombres. Los investigadores registraron si el niño había sido planteada por ambos padres, madre, Sólo padre, o una combinación con padrastros. Se recogieron y compararon los padres y madres ocupaciones. Un hogar fracturado se asoció con un mayor riesgo de mortalidad en estos hombres. De hecho, un mayor riesgo de muerte se observó en todos los grupos de edad adulta estudiada (45, 55, 65, 75, 85 años).
El riesgo más alto se observó en los niños criados sin su madre, ya sea por su padre solo, o con una madrastra. Sin embargo, cuando una madre crió al niño solo, quedaba un 2 por ciento al 7 por ciento mayor riesgo de muerte. El aumento del riesgo era allí, independientemente de lo que sucedió con el niño en su vida adulta, incluyendo cuánto pesan, si usaron alcohol, su consumo de tabaco, la ocupación, o su nivel de educación. Este estudio nos dice mucho sobre el valor de las madres, sino que también pone de relieve la necesidad de tener un padre. principios de los acontecimientos en la vida tienen efectos duraderos que pueden no ser fáciles de revertir.
Un tercer estudio mostró que el divorcio de los padres tenía un impacto, a largo plazo, sobre el riesgo de mortalidad de sus hijos, tanto en hombres como mujeres niños ; sobre todo si se produjo el divorcio antes de que los niños llegaron a 21. Otros riesgos evaluados fueron los factores de pérdida o muerte de un padre o madre antes de los 21 años o cualquier otra ruptura de la relación de los padres. El riesgo de mortalidad en los niños como los adultos se mantuvo por encima incluso cuando los autores consideraron el tipo de personalidad del niño, nivel de alegría, su sexo, y estado económico final.
Este tipo de estudios muestran que la mortalidad de adultos o la muerte es relacionado con la acumulación de todas las condiciones y experiencias de la vida, incluyendo las experimentadas muy temprano en la vida
Niños sin padres:. los riesgos más altos para las enfermedades del corazón
es importante preguntar sobre el papel de un padre en la vida de sus hijos y su relación con factores de riesgo de enfermedades del corazón y las enfermedades crónicas. Algunos de los principales factores de riesgo para enfermedades del corazón incluyen presión arterial alta, la inactividad, la obesidad, la diabetes, apnea del sueño, y el tabaquismo. Muchos estudios han demostrado que los niños que crecen sin padres son más propensos a fumar, pero se centrarán en otros factores de riesgo de enfermedad cardíaca.
En un estudio de la Universidad Howard de 515 hombres de raza negra, los investigadores encontraron que aquellos que habían vivido con ambos padres durante toda su infancia tenían niveles inferiores de presión arterial en la edad adulta, por aproximadamente 5 mm Hg, en comparación con aquellos que nunca vivió con ambos padres. Incluso los niños que vivían con ambos padres sólo hasta los 12 años tenían una presión arterial beneficios a largo plazo en comparación con los niños que nunca vivieron con ambos padres. Además, los niños que vivían con ambos padres eran significativamente menos propensos a estar en medicamentos para la presión arterial en la edad adulta. Esto pone de relieve el beneficio a largo plazo del medio ambiente en la primera infancia.
Este estudio dice mucho sobre la paternidad. En 1960, sólo el 11 por ciento de los niños en los Estados Unidos vivió separado de sus padres. Sin embargo, para el año 2010, esta tasa se elevó a 27 por ciento en general, y en la comunidad negro, que alcanzó el 44 por ciento.
En un estudio realizado en Finlandia, se evaluaron 1284 personas para determinar el papel de las experiencias de la primera infancia como que se relacionan con opciones saludables como el consumo de verduras, aumento de peso y ejercicio. acontecimientos difíciles en la infancia se analizaron conjuntamente incluyendo divorcio de los padres, relación padre-hijo, y los factores de estrés de origen, como el desempleo. Los niños que tenían un entorno de vida temprana pobres eran más de 2,5 veces más probabilidades de estar en un ambiente pobre similares cuando se convirtieron en adultos. También eran 2,6 veces más propensos a tener malos hábitos de dieta y ejercicio, y para convertirse en obesos. El nivel de educación de los niños mejoró ciertas opciones, como la decisión de no fumar, pero no superar todos los efectos del entorno del niño en su salud de adultos y circunstancias de la vida.
Un saludo a Padres
Si usted es como yo, usted debe una gran cantidad de gracias al padre en su vida. No sólo su ejemplo y su presencia dan forma a mi carrera, pero ahora saben su implicación en mi vida ha impactado en mi salud en general. Si usted es como yo y se considera un padre de la liga menor o el padre-en-entrenamiento, todos podemos hacerlo mejor en la vida de nuestros hijos que mantener y los amamos más. Por encima de todo, podemos estar ahí como un participante activo durante sus éxitos y fracasos.
Si usted es un padre que está esperando para unirse a las ligas menores, insto a que se involucre. Tus hijos te necesitan. Ellos te necesitan ahora y que necesitarán en la edad adulta. Sus opciones influyen en su desarrollo social, físico, mental, que en última instancia se traducirá en lo que se convierten en la edad adulta. En el estudio de la Universidad de Howard, una lección importante fue que, incluso si han perdido algunos años, hay un beneficio en intentarlo de nuevo y participar.
Así que ser padre. Es una buena manera de ser más saludables y vivir más tiempo. Por último, a todos los padres, el día de padre feliz
FOTO CRÉDITO:. Andreas Gradin /Stocksy
T. Jared Bunch, MD es un nativo de Logan, Utah, y dirige la investigación del ritmo cardíaco en el Centro Médico Intermountain Heart Institute. Puede seguir @TJaredBunch en Twitter. El Dr. Manojo también es un invitado frecuente en el Dr. John Day Show, disponible en iTunes.