La mayoría de los bebés de esta edad se presentó a los alimentos sólidos. Los expertos recomiendan introduciendo gradualmente alimentos sólidos cuando el bebé es de aproximadamente 6 meses de edad, dependiendo de las necesidades de preparación y nutricionales del bebé. ¿Cuáles son usted amamantando al niño de 4 a 7 meses de edad bebé?
Asegúrese de consultar con su médico antes de comenzar cualquier alimento sólido.
es mi bebé listo para comer sólidos?
¿Cómo se puede saber si su bebé está listo para los sólidos? Aquí hay algunos consejos:
¿Se ha ido o disminución del reflejo de lengüeta de empuje de su bebé? Este reflejo, lo que impide que los niños se asfixia, también hace que empujar la comida de la boca.
Puede apoyar a su bebé de su propia cabeza? Para comer alimentos sólidos, un niño necesita un buen control de cabeza y cuello y debe ser capaz de sentarse.
¿Está interesado en la comida de su bebé? Un bebé de 6 meses de edad que mira fijamente y agarra a su comida en la cena es claramente listo para una cierta variedad en el departamento de comida.
Si su médico le da el visto bueno, pero su bebé parece estar frustrado o desinteresado ya que estás a introducir alimentos sólidos, trate de esperar unos días o incluso semanas antes de volver a intentarlo. Dado que los sólidos son sólo un complemento a este punto, la leche materna y la fórmula todavía se satisfacen las necesidades nutricionales básicas de su bebé.
Para iniciar la alimentación de sólidos
Cuando el bebé está listo y el médico le ha dado permiso probar alimentos sólidos, elegir un momento del día en que su bebé no está cansado o de mal humor. Usted quiere que su bebé sea un poco de hambre, pero no todos de salida de hambre; es posible que desee dejar de mamar a su bebé por un tiempo, o proporcionar parte de la botella de costumbre.
Haga que su bebé se sienta apoyado en su regazo o en un asiento para bebés en posición vertical. Los bebés que se sientan bien, por lo general alrededor de 6 meses, se pueden colocar en una silla alta con una correa de seguridad.
primer alimento La mayoría de los bebés es un poco de cereal infantil solo grano fortificado con hierro mezclado con leche materna o de fórmula . Coloque la cuchara cerca de los labios de su bebé, y dejar que el olor y el gusto del bebé. No se sorprenda si se rechaza esta primera cucharada. Espere un minuto y vuelva a intentarlo. La mayoría del alimento ofrecido a su bebé a esta edad va a terminar en la barbilla, babero, o en la bandeja de alta silla del bebé. Una vez más, esto es sólo una introducción.
No agregue cereales al biberón de su bebé a menos que su médico le indique que lo haga, ya que esto puede causar que los niños se convierten en sobrepeso y no ayuda al bebé a aprender cómo comer alimentos sólidos.
una vez que tu pequeño se la cuelgue de comer cereales de una cuchara, puede ser el momento para introducir las verduras en puré con un solo ingrediente, fruta o carne. El orden en que se introducen los alimentos no importa, pero cuando se introducen nuevos alimentos, ir despacio. Introducir un alimento a la vez y esperar varios días antes de intentar otra cosa nueva. Esto le permite identificar los alimentos que su bebé puede ser alérgico
.
Su bebé puede tomar un poco de tiempo para "aprender" cómo comer sólidos. Durante estos meses todavía podrás proporcionar las alimentaciones habituales de la leche materna o fórmula, por lo que no se preocupe si su bebé se niega ciertos alimentos en un primer momento o no parece interesado. Sólo podría tomar algún tiempo.
alimentos que debe evitar
Los niños están en mayor riesgo de desarrollar alergias a los alimentos si los miembros de una o más cerca de la familia tienen alergias o condiciones relacionadas con la alergia, como las alergias alimentarias, eczema, o asma. . Hable con su médico acerca de cualquier historia familiar de alergias a los alimentos
Los posibles signos de alergia a los alimentos o reacciones alérgicas incluyen:
erupción
hinchazón o un aumento de la flatulencia
diarrea
vómitos
Para las reacciones alérgicas más graves, como urticaria o dificultad para respirar, busque atención médica de inmediato. Si su hijo tiene cualquier tipo de reacción a un alimento, no ofrecen esa comida de nuevo hasta que hable con su médico.
Además, no se debe dar miel hasta después del primer cumpleaños de un bebé. La miel puede contener esporas de ciertas que, aunque inofensivo para adultos, pueden causar botulismo en los bebés. Y no dan leche de vaca regular hasta que su bebé es mayor de 12 meses, ya que no tiene la nutrición que necesitan los bebés.
Consejos para la introducción de alimentos sólidos
Con el ritmo agitado de la vida familiar, la mayoría de los padres optan para alimentos infantiles preparados comercialmente en un primer momento. Vienen en envases pequeños, convenientes, y los fabricantes deben cumplir con estrictas normas de seguridad y de la nutrición. Evitar las marcas con cargas añadidas y azúcares
Si va a preparar sus propios alimentos para bebés en casa, hacer puré con un procesador de alimentos o licuadora, aquí hay algunas cosas a tener en cuenta:.
Proteja a su bebé y el resto de su familia de las enfermedades transmitidas por alimentos siguiendo las normas de seguridad de los alimentos (incluyendo lavarse las manos bien y con frecuencia).
Trate de conservar los nutrientes en los alimentos de su bebé mediante el uso de métodos de cocción que retienen la mayoría de las vitaminas y minerales. Intente cocinar al vapor o al horno frutas y verduras en lugar de ebullición, lo que elimina las los nutrientes.
Congelar porciones que no se va a utilizar de inmediato en lugar de enlatado de ellos.
No sirven remolacha preparados en casa, espinacas, judías verdes, calabaza o zanahorias a lactantes menores de 4 meses de edad. Estos pueden contener altos niveles de nitratos, que pueden causar anemia en los bebés. Utilizar variedades tarro de estos vegetales en su lugar.
Ya sea que compre la comida del bebé o hacer usted mismo, recuerde que la textura y la consistencia son importantes. Al principio, los bebés deberían haber finamente puré de alimentos de un solo ingrediente. (Sólo puré de manzana, por ejemplo, no manzanas y peras mezclados entre sí.)
Después de intentarlo con éxito los distintos alimentos, que está bien para ofrecer una mezcla de puré de dos alimentos. Cuando su hijo es de 9 meses de edad, más gruesa, texturas más gruesas van a ser toleradas como él o ella comienza a moverse a una dieta que incluye más alimentos de mesa
.
Si utiliza los alimentos para bebés preparados comercialmente en frascos, cuchara algunos de los alimentos en un recipiente para alimentar a su bebé. No alimente a su bebé directamente del frasco, ya que las bacterias de la boca del bebé pueden contaminar los alimentos que quedan. Si potitos refrigere abierto, lo mejor es tirar a la basura todo lo que no se come en un día o dos.
El jugo se puede dar después de 6 meses de edad, que también es una buena edad para enseñarle a tu bebé una taza. Comprar uno con grandes asas y una tapa (una "taza de entrenamiento"), y enseñar a su bebé cómo manejar y beber de ella. Puede que tenga que probar un par de copas diferentes para encontrar uno que funcione para su hijo. Use agua en un primer momento para evitar desordenado limpiezas.
sirven sólo a 100% jugo de frutas, bebidas de jugo o no a mezclas de bebidas en polvo. No le dé jugo en un biberón y recordar para limitar la cantidad de jugo a su bebé toma menos de 4 onzas en total (120 ml) al día. Demasiado jugo agrega calorías adicionales sin la nutrición de la leche materna o fórmula. Beber demasiado jugo puede contribuir al aumento de peso excesivo y puede causar diarrea.
Su objetivo para los próximos meses es la introducción de una amplia variedad de alimentos, incluyendo cereales fortificados con hierro, frutas, verduras y puré de carne . Si no parece que les gusta un determinado alimento a su bebé, reintroducirlo en las comidas posteriores. Se puede tomar un buen número de intentos antes de que los niños se calientan a ciertos alimentos.