Pregunta
Hola doctor,
Mi hija tiene 11 meses old.Her peso al nacer fue de 3,6 kg.Now su peso es de sólo 8 kg .En diciembre que tenía frío durante una semana seguida de diarroehea. Desde entonces, su aumento de peso ha sido muy lento. En diciembre de ella fue de 7,1 kg.
Estoy dando su comida normal como Chapathi con sabji en la mañana, un huevo y frutas en media mañana, khicdi arroz para el almuerzo, leche y frutas en la noche, khichdi arroz para la cena.
¿hay algo que pueda hacer para ayudar a aumentar su peso.
Respuesta Cómo evitar la leche exterior. alimentar a 6-8 veces al día. encontrará algunos consejos en www.infantfeeding.blogspot.com
seguir algunos principios básicos que se dan aquí:
para un niño de 9 kg de su ingesta diaria de calorías debe ser alrededor de 900 calon una media, una buena alimentación si preapared según las instrucciones contiene alrededor de 100 calorías por 100 ml, una comida completa para un niño de 9 kg será calorías around150 6 veces al día
así que para estas 150 calorías.: puede distribuir a través de diferentes artículos
vegetales generalmente contienen menos calorías, pero más de los nutrientes
legumbres contienen más proteínas de cereales y
frutas contienen más hidratos de carbono.
aceites y grasas y algunas legumbres contienen grasas buenas.
una buena alimentación incluye alrededor de 60-70% de cereales, legumbres y 15-20% 10-15% de grasa.
en una avaerage
100 g de cereales = 150 cal
100 g impulsos = 100 cal
1 ml de aceite = 9 calorías
plátano y huevo con alto contenido de calorías y además huevo es una proteína de alta calidad.
confundido?
............. Eso es lo que su dieta normal debe ser!
por lo que para 10 kg o 1 años niño, se debe comer la mitad de una dieta de un adulto.
por lo que debería estar tomando algo más cercano a
1/2 wati arroz pulso dos veces al día1
/2 pan dos veces al día
2 leche alimenta dos veces al día
, con una o media ración de plátano y otras jugo de frutas /sopas!
que debe estar bien!
No sea estricta, dar a su bebé un poco de libertad para lo que haga falta.
mientras su peso es normal para su edad, él debe estar haciendo /comer bien para la edad!
LECHE REQUERIMIENTO disminuye después de primer año de vida.
LECHE NO ES LA DIETA SOLO PARA KIDZ MÁS DE 6 MESES DE EDAD.
GALLETAS CON LECHE parece ser una dieta fácil, pero puede tener sus propios problemas.
La leche de fórmula si no se da CORRECTAMENTE puede tener sus consecuencias.
es importante para el destete LA NIÑO DE LECHE, sí, incluso la leche de vaca y de leche FÓRMULA Y ALIMENTOS ... y cuando el bebé es ahora de 1 años de edad.
necesidad de nutrientes DIFERENTES Y AUMENTO DE CALORÍAS enormemente como BEBÉ ES AHORA MÁS ACTIVO EN MARCHA ALREDEDOR; Y BEBÉ es ahora capaz de masticar SÓLIDOS y semisólidos.
¿NO cocinar dieta normal para ti?
COME LA CAPACIDAD DE UN NIÑO VIEJO 1 YR es tan buena como la mitad TUYO. Si el bebé imposible encontrar CANTIDAD apropiada, su más probable que bebé puede recibir SUBALIMENTADOS ... Y puede ser deficiente de vitaminas.
Entonces, qué debe hacer?
USO LOS ARTÍCULOS DE LA DIETA mismo que usted.
cambio de alimento LENTAMENTE EN pequeña cantidad, tan pequeño como pellizcar, puede ser incluso una vez al DIA .. Sin embargo, casi todos los días.
dejar que el niño se acostumbre al sabor.
luego aumentar gradualmente la cantidad y duración SOBRE UNA O DOS WEK para que, al final del mes que está tomando ese alimento liberalmente.
SO, de esta manera introducir una variedad en la dieta.
AHORA ¿Cuál es la exigencia de un viejo niño de 1 año?
Es casi 1000 calorías por DÍA
AQUÍ ES UN PROGRAMA DE EJEMPLO:.
contraataque:
100ML LECHE 08 a.m. = 70 CAL
1 CON PAN = 100 cal
pequeña comida =
VEG sopa espesa = 60 CAL
MEDIA = ROTI 50 CAL
MEDIO WATI ARROZ CON DAL = 100 cal
ALMUERZO =
MEDIO GHEE ROTI = 80 CAL
MEDIO WATI ARROZ CON DAL /VEG 100 = CAL
Refrigerio nocturno =
ENSALADA DE FRUTA PEQUEÑA FUENTE = 50 CAL
LECHE 50 ML CON AZUCAR = 100 cal
CENA:
MEDIO GHEE ROTI = 80 CAL
MEDIO WATI ARROZ CON DAL /VEG 100 = CAL
100 ml de leche 20:00 = 70 CAL
BANANA MEDIA 50 CAL
esto es sólo una guía, NO sorprender por las El número de veces que este chico le pedirá ALIMENTOS.
CUOTA ALIMENTARIA mismo se puede dividir para alimentar a más de 1-3 horas, en lugar de insistir en él para terminar todo en un HR.
Este es por supuesto la ONCE el niño ha sido introducido con éxito a estos artículos dieta.
Uno puede buscar una mayor variedad.