Si eres casi un adolescente, es muy posible que usted tiene un poco de acné. Alrededor de 8 de cada 10 preadolescentes y adolescentes tienen acné, junto con muchos adultos. De hecho, cerca de 17 millones de personas en Estados Unidos tienen acné. El acné es tan común que se considera una parte normal del crecimiento de un niño a un adulto.
Sin embargo, a sabiendas de que no lo hace más fácil cuando se mira en el espejo y ve un enorme grano en la barbilla! La buena noticia es que el aprendizaje sobre el acné y tomar algunas medidas sencillas pueden ayudar a sentirse mejor acerca de su rostro.
El acné es una afección cutánea que se manifiesta mediante diferentes tipos de golpes. Ellos incluyen puntos blancos, espinillas, pápulas rojas (espinillas), y golpes que se llenan de pus (llamados pústulas). Lo que hace que estos golpes molestos? Bueno, su piel está cubierta con diminutos orificios llamados folículos pilosos o poros. Los poros contienen glándulas sebáceas (por ejemplo: Suh-BAY-shus) glándulas (también llamados glándulas sebáceas) que hacen sebo (por ejemplo: SEE-bum)., Un aceite que humedece el cabello y la piel
La mayoría de las veces, las glándulas producen la cantidad adecuada de sebo y los poros están bien. Pero a veces un poro está obstruido con demasiado sebo, células muertas de la piel, y los gérmenes llamados bacterias. Esto puede causar acné.
Si un poro está obstruido, se cierra y sobresale hacia fuera de la piel, eso es un punto blanco. Si un poro está obstruido pero permanece abierto, la capa superior puede oscurecerse y uno se queda con un punto negro. A veces las paredes del poro se rompen, permitiendo que el sebo, las bacterias y las células muertas de la piel para conseguir debajo de la piel. Esto hace que una pequeña infección de color rojo llamada grano. Los poros obstruidos que se abren profundo de la piel pueden provocar infecciones más grandes conocidos como quistes.
¿Por qué muchos niños padecen acné?
Una gran cantidad de niños y adolescentes conseguir un tipo de acné llamado acné vulgaris. Por lo general, aparece en la cara, cuello, hombros, espalda superior, y en el pecho. Los adolescentes y los niños sufren de acné debido a los cambios hormonales que vienen con la pubertad. A medida que crecen hacia arriba y su cuerpo comienza a desarrollarse, estas hormonas estimulan las glándulas sebáceas para que produzcan más sebo, y las glándulas puede ser demasiado. Cuando hay demasiado sebo, que el aceite obstruye los poros y conduce al acné.
Si su padre tenía acné como un adolescente, es probable que usted también lo hará. El estrés puede empeorar el acné, porque cuando se está estresado, los poros pueden hacer más sebo. Afortunadamente, para la mayoría de la gente el acné mejora en el tiempo que están en sus veinte años.
Lo que puedo hacer sobre el acné?
Si usted está preocupado por el acné, aquí hay algunas maneras de evitar esos granos :
para ayudar a prevenir la acumulación de grasa que puede provocar acné, lávate la cara una o dos veces al día con agua tibia y un jabón suave o limpiador
no se frote la cara.. Fregar en realidad puede empeorar el acné al irritar la piel. Lavar suavemente, con las manos en lugar de toallas de limpieza.
Si usted usa maquillaje, crema hidratante, protector solar o, asegúrese de que son "sin aceite", "no" o "nonacnegenic."
Cuando te lavas la cara, se toman el tiempo para eliminar todo el maquillaje.
Si utiliza aerosoles para el cabello o geles, tratar de mantenerlos lejos de su cara, ya que pueden obstruir los poros.
Si tienes el pelo largo, mantenerlo lejos de su cara y lavar con frecuencia para reducir el aceite.
las gorras de béisbol y otros sombreros pueden producir granos a lo largo de la línea del cabello. Evitarlos si usted piensa que ellos están haciendo su acné peor.
Lávese la cara después de hacer ejercicios físicos y sudar mucho.
Trate de no tocarse la cara.
no recoger, espinillas apretón, o pop.
Muchas lociones y cremas se venden en las farmacias para ayudar a prevenir el acné y aclararlo. Puede probar algunos diferentes para ver lo que ayuda. Los productos con peróxido de benzoilo (por ejemplo: Pe-República de Corea del lado BEN-Zoil) o salicílico (por ejemplo: sal-uh-SIL-ick) de ácido en ellos suelen ser bastante útil para el tratamiento del acné. El peróxido de benzoilo mata las bacterias que pueden conducir al acné y también puede reducir la inflamación (hinchazón) de los granos. El ácido salicílico es un ingrediente más para combatir el acné. Hace que la piel se seque y la cáscara, lo que puede ayudar a deshacerse de las espinillas, también.
Cuando se utiliza un producto para el acné, asegúrese de seguir las instrucciones exactamente. No use más de lo que se supone que porque esto puede hacer que su piel muy roja y muy seca. También es bueno para probar un poco al principio para asegurarse de que no eres alérgica al producto. No se rinda si no ve resultados al día siguiente. medicina para el acné puede tomar semanas o meses para trabajar
¿Y si me espinillas De todos modos
Algunos niños rara vez tienen una espinilla y mdash.?; esos patos suerte! Sin embargo, muchos niños tendrán algunos granos, incluso si toman medidas para prevenir el acné. Es totalmente normal. De hecho, algunas chicas que tienen una manija en su acné pueden encontrar que se trata cabo de unos pocos días antes de que lleguen sus períodos. Este es un problema común que se llama acné premenstrual y es causada por cambios hormonales en el cuerpo. Los chicos también sufren cambios hormonales, también, y pueden ser más propensos a sufrir de formas severas de acné.
Incluso si tienes acné, que no quiere que sea peor. Es por eso que es importante para mantener sus manos fuera de sus granos. Trate de no tocar, apretar, o recoger en una espinilla. Al jugar con las espinillas, puede aumentar la inflamación por meter en ellos o abrirlos. Además, el aceite de sus manos no puede ayudar! La peor parte, sin embargo, es que la selección de los granos podría dejar cicatrices en la cara.
Algunas personas le dirán que se sienta en el sol ayuda a acné. Pero esto no es cierto. El bronceado puede hacer que el acné parezca menos grave al ocultar las espinillas, pero no va a ayudar a que desaparezcan. Y el exceso de sol no es una buena idea de todos modos, ya que le puede dar una quemadura de sol hoy y arrugas y cáncer de piel en el futuro.
Los niños que tienen acné grave puede recibir ayuda de su médico o un dermatólogo (un médico que trata los problemas de la piel). Los médicos pueden recetar un medicamento más fuerte de lo que puede comprar en la tienda. recetas de acné pueden incluir cremas más potentes que evitan la formación de granos o antibióticos que disminuyen inflamación (hinchazón) y matan a las bacterias que causan espinillas.
Si usted tiene acné, ahora usted sabe algunas maneras de mejorar su piel. Y recuerde que usted no está solo. Mire a su alrededor a sus amigos y verá que la mayoría de los niños y adolescentes les pasa lo mismo!