Si usted está buscando para hacer alimento para su bebé en casa propia, este reportaje le ayudará a cabo. Echar un vistazo ...
La gente sólo cambian una vez que un bebé se convierte en una parte de un hogar. Las mujeres que nunca se han preocupado acerca de la fuente de agua potable en su casa comienzan a hervir el agua dos veces por lo menos, antes de beberla. Las personas se lavan las manos tantas veces que casi la piel comienza a despegarse, y la comida que se come se convierte en un tema de preocupación especial de ultra. Tiene que ser así, ya que la salud de un bebé es más vulnerable durante esos años de formación, y uno tiene que tener cuidado, no importa qué. Así que, ¿por qué no hacer su propia comida para bebés, así? Esta decisión realmente puede proteger a un bebé de una serie de riesgos para la salud no deseados.
Razones para la preparación de los alimentos para niños en el hogar
Además del hecho de que se le permite ahorrar montones de dinero, dado que la salud de un bebé es de suma importancia, se le atienden a las bienestar de su bebé.
Puesto que usted sabe exactamente lo que las preferencias de su bebé son, usted puede cocinar en consecuencia. Esto significa que puede mantener lejos todas las cosas que no reaccionan bien con su bebé. Alérgenos, por ejemplo.
Usted será mantener a su bebé alejado de cargas nocivas o conservantes que están presentes en los alimentos para bebés disponibles en el mercado, y por lo tanto, mantener a su bebé protegido contra riesgos de salud posteriores.
puede utilizar las frutas y verduras orgánicas de su elección, que son beneficiosos en múltiples formas. Incluso si usted va para los artículos regulares, al menos que se elija el más fresco del lote, y luego limpiarlas de manera satisfactoria.
Todos los electrodomésticos que se utilizan se pueden esterilizar a su satisfacción, por lo que se mantienen fuera el número máximo de gérmenes.
Todos estos factores pueden ser controladas sólo cuando haga su propia comida de bebé en la comodidad de su casa, y como dicen, una madre por sí solas hacer un esfuerzo adicional para mantener a su bebé segura.
Consejos útiles
Antes de comenzar con el proceso de cocción, asegúrese de que todos los rincones de su cocina son las zurras limpia. Esterilizar todos los utensilios que se van a utilizar, y, por último, lavarse las manos correctamente con agua tibia y jabón. También, asegurar su cabello demasiado en un moño para evitar la caída del cabello en la cocina.
Por regla general, no alimentar a un niño menor de 6 meses con las remolachas, zanahorias, col rizada, espinacas y nabos, en cualquiera de sus formas. Esto se debe a que, a veces estas verduras llevan grandes rastros de nitratos, que, según la Academia Americana de Pediatría (AAP), puede desencadenar un tipo especial y extraño de la anemia en los bebés menores de esa edad.
abstengan de comprar conservas de frutas, verduras, o cualquier otro alimento completo. Limpiar las frutas y verduras para un mínimo de 15 - 30 minutos con agua corriente del grifo, y asegúrese de eliminar todas las semillas, tallos, así como la cáscara de los artículos correctamente. Incluso si usted compra artículos de comida para bebés orgánicas, lavar bien antes de usar.
Si bien hay que evitar los mariscos para los bebés en total, variedades de peces de aleta, como el bacalao, el lenguado, abadejo, salmón y puede ser alimentada a un bebé. En cuanto a la carne, la grasa debe estar completamente recortado de distancia, como lo es en los tejidos grasos donde los pesticidas tienden a acumularse. La compra de carnes orgánicas libres de antibióticos es el mejor que puede hacer. Compre siempre huevos frescos de grado AA, y luego refrigere en la sección principal de la nevera.
Uso de la miel es una muy mala idea. Esto es porque, una toxina bacteriana muy potente producida por la bacteria
clostridium botulinum
se encuentra generalmente en ciertas esporas de miel, que no sólo pueden causar intoxicación alimentaria aguda llamada botulismo, sino también atacar el sistema nervioso central de su bebé. Los adultos son más o menos protegidos en contra de ella, pero los bebés no lo son.
Nunca compre leche o productos lácteos sin pasteurizar, como entonces se le invitando a ciertas bacterias para venir a atacar abiertamente a su bebé.
Evitar la alimentación de su hijo y restos de alimentos refrigerados. Siempre votar por la comida recién hecha que puede ser alimentado inmediatamente. Sin alimento se debe permitir permanecer en temperaturas entre 40 ° F a 140 ° F durante más de 1 hora y media. En caso de tener que almacenar algo en el congelador para un uso posterior, pero definitivamente durante 1 solo día, a continuación, almacenar en recipientes de vidrio limpios, y luego recalentar a una temperatura mínima de 165 ° F.
Que sea un punto para perforar en su sistema que su niño debe, en ningún caso, ser alimentado alimentos crudos o parcialmente cocinados. Mantener incluso los huevos pasados por agua de distancia. Todo lo que alimenta a su niño DEBE estar completamente cocido.
Por último, se abstengan de utilizar la sal, pimienta, azúcar, varios condimentos y lubricantes como el aceite, la mantequilla, la manteca de cerdo y en la comida de su bebé tanto como sea posible.
Recetas
pollo y sopa de maíz
Esta receta es
parfait Opiniones de un bebé de edades comprendidas entre 6 a 9 meses y no va a necesitar más de 20 minutos de su día ocupado en la cocina. Se necesita:
Pechuga de pollo, 1 (sin piel y deshuesadas, cortadas en cubos de ¾ "trozos
El maíz dulce, 1 ¼ taza (lavados y escurridos)
Agua, ⅓ de taza
patata, 1 (peladas y cortadas en cubos)
la leche materna, 2 cdas.
Procedimiento
Simplemente, los trozos de pollo al vapor y la maíz en la cantidad dada de agua. Hervir las patatas por separado y luego ejecutar todos los tres ingredientes a través de un pasapurés o colador puré. Ahora agregue la leche materna a esto y agitar para obtener una sopa espesa uniforme y lisa.
banana-puré de calabaza
rico en vitaminas y minerales, las calabazas son perfectos para la alimentación del bebé Usted necesitará:.
calabaza, ½ taza (puré)
los plátanos, 2 (pequeño) guía empresas
Procedimiento
Cortar los plátanos en trozos y verter el puré sobre ellos. a continuación, ejecute los dos ingredientes por un pasapurés, y ya está .
Consulte este cuadro de alimentación de entender qué y cuánto comer. Además, velar por que usted alimenta a su bebé mientras está en una posición sentada, ya que ello garantizar una digestión adecuada e inmediata de la comida.