No estoy embarazada, ni tengo un bebé que estoy transición a sólidos. Sin embargo, he tenido cuatro, y viendo que tengo bastantes amigos navegar por este camino o que se dirigen allí en un futuro próximo, pensé que me gustaría escribir unas palabras en nuestras propias experiencias de cómo hemos introducido sólida comida para nuestros bebés. Para nosotros, la transición a los alimentos sólidos no está marcada por un gran aumento en los alimentos que compramos. No hay compras repentinos en el pasillo de alimentos para bebés. En su lugar, se marca por nosotros simplemente proporcionar un recipiente pequeño adicional, una fábrica de alimentos y una pequeñísima, pequeña cuchara en la mesa de la cena. Antes de llegar a la mesa, sin embargo, tenemos que empezar por el principio.
¿Cómo saber cuando el bebé está listo? Busque señales de que su bebé está listo para empezar a comer sólidos. Generalmente esto ocurre entre los 4 a 6 meses de edad, y la mayoría de los médicos recomiendan esperar hasta 6 meses antes de introducir los alimentos sólidos. (Asegúrese de hablar con su pediatra para obtener asesoramiento sobre su propio hijo.) Para nosotros, los signos siempre eran evidentes. Habría chillidos durante la cena y un interés genuino en lo que todo el mundo estaba poniendo en su boca. Nuestros bebés también comienzan a llegar a los alimentos y hacen pequeños movimientos de la boca que parecía casi como que estaban imitando el comer sucede a su alrededor.
Otro indicador es que los bebés se parecen pasar por una etapa de crecimiento, al mismo tiempo , donde empiezan a querer tomar enfermera o más botellas de lo normal, incluso despertarse por la noche cuando no lo habían hecho antes. Esta señal de que todavía tienen hambre incluso después de un montón de leche materna o fórmula es a menudo una de las cosas que obliga a los padres en el reino alimentos sólidos.
¿Qué debe ofrecer como primeros alimentos? Siempre se puede comprar alimentos específicamente para el bebé, pero tiendo a sacar algunas verduras al vapor o una pieza de fruta suave para triturar y el puré para el bebé. Lo hago antes del salado o la adición de especias. Una fábrica de alimentos es relativamente barato, y que es una inversión que vale la pena si eso significa que no vaya a comprar alimentos para bebés en envases previamente preparados todo el tiempo. (Traté de limitar los alimentos preenvasados para bebé cuando están frescos orgánicos locales y de temporada los productos que no estaba disponible en el invierno o para cuando estaríamos fuera de la casa durante las comidas.,)
Algunos
de nuestra primeros alimentos incluyen el yogur (vainilla especial y luego sabores de frutas como el bebé se ha introducido a ellos, YoBaby es uno de los favoritos y fácilmente disponible), la calabaza de invierno, batatas, guisantes, judías verdes, plátanos, melocotones, peras, manzanas. Como primeros alimentos, Pelé y los alimentos cocinados a fondo, a continuación, pasa a través del molino de bebé o en puré hasta que quede suave. También puede colar alimentos que pueden tener membranas fibrosas, como las judías verdes, para asegurarse de que no hay nada para el bebé al atragantarse con. Introducir los alimentos uno a la vez, a la espera en el medio para asegurarse de que no hay ninguna reacción alérgica a cualquier alimento nuevo. Algunos alimentos con alto contenido de alérgenos deben ser evitados hasta que el bebé es mayor, aunque nuevos estudios están demostrando quizá no se evita, siempre que se pensaba anteriormente.
¿Qué pasa si se rechaza un alimento? Pruebe, pruebe de nuevo. Si parece que su bebé amar a una cierta oferta de comida, sólo mezclar y volver a hacerlo más tarde. No se desanime. Puede tomar muchas pruebas para un bebé para aceptar nuevos alimentos, y ahora es el momento de ser la introducción de nuevos sabores poco a poco para que se acostumbren a ellos, algo que puede tomar más de 20 tomas diferentes. Esos son un montón de guisantes tensas y comidas en puré de patata dulce antes de que no pueden parecer a arrugar la nariz en el nuevo alimento
.
Lo que debe tomar el bebé? Desde los cuatro de mis hijos fueron amamantados en forma exclusiva, simplemente amamantado después de la cena para que laven abajo de su comida. Si su bebé está en una fórmula, sugeriría que ofrece una botella de la misma manera. Los bebés no deben beber agua hasta que al cabo de seis meses, e incluso entonces sólo con moderación, y la leche de vaca debe ser evitado hasta después de un año.
La introducción de nuestros niños a los alimentos sólidos fue siempre una experiencia emocionante para nuestra familia. todos los niños lo quieren entrar en ayudar a alimentar a su bebé hermano o hermana, y los bebés estaban contentos de ser parte de la emoción mesa de la cena. Era tranquilo, relajado, natural y, a veces desordenado y lleno de emoción sin fin
.
Muchas gracias a YoBaby por patrocinar esta campaña. Haga clic aquí para ver más de la discusión.
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