Desde el momento en mi primer hijo nació, yo quería ser un padre maravilloso?. Leí el libro tras libro sobre la crianza y el tratado de aprender todo lo que pude acerca de ser un buen padre. Y lo hice un buen trabajo, teniendo en cuenta cómo me criaron. Pero desde luego no hice un trabajo perfecto, por cualquier medio, incluso si hay una cosa tal.
Mis hijos son adultos ahora y yo soy un abuelo. Llego a ver los frutos de mi crianza, y yo soy su mayoría contentos con los resultados. Pero no totalmente feliz.
Por un lado, no sabía lo importante que era para ser un modelo de cuidar de mí mismo de asumir la responsabilidad de mi propia felicidad y el dolor. Yo pensaba que si se hizo cargo de todos los demás, me sentiría feliz y realizada. Así que estaba en casa de todo el mundo entera disposición hasta que me hizo mal físicamente. Luego tuve que volver a evaluar lo que estaba haciendo. Pero ya les había enseñado que, ya que no estaba cuidando de mí, ellos no tienen que preocuparse por mí. Tomó muchos años para curar eso.
Al mirar hacia atrás, hay muchas cosas que habría hecho de otra manera hubiera sabido de otra manera. Pero yo no lo sabía. Hice lo mejor que pude, dado mi nivel, entonces actual de los conocimientos y el nivel vigente en ese momento de la sanidad interior.
Esto es lo que es cierto para el mosto de nosotros como padres que hicimos lo mejor que pudimos, dada nuestra nivel de conocimiento y la curación en ese momento. Está, por lo tanto, inadecuado para juzgar nosotros mismos o estar disponible para ser juzgado por nuestros hijos. Sin duda, es conveniente reconocer nuestros defectos, pero no es apropiada para permitir que nuestros hijos nos culpan de sus problemas actuales.
En una de mis sesiones de asesoramiento telefónicas con Sarah, ella me dijo que su hijo constantemente su culpado de sus problemas actuales en su vida. Ya que sabía que no había sido un padre modelo, ella siguió sintiéndose culpable y responsable de los problemas de su hijo.
Sarah, era usted un mejor padre, más consciente que sus padres estaban con usted?
Oh, sí, no hay duda de eso!
¿se culpa a sus padres por sus problemas?
no, pero ellos no sabían nada mejor . Debería haber sabido mejor. Tenía la terapia, leo libros y tomé clases para padres. Debería haber hecho un mejor trabajo.
¿Hizo lo mejor que pudo?
Sí, por lo que supongo. Realmente traté. Pero no era lo suficientemente bueno.
Sarah, ninguno de nosotros sabe cómo hacer un trabajo perfecto como padre. Hacemos lo mejor que podemos. El problema ahora es que, en sentir culpable y responsable de su hijo, que está en lo que le permite culpar a usted en lugar de asumir la responsabilidad por sí mismo. Él tiene 40 años y, desde luego hay que cuidar de sí mismo en lugar de que la culpa de sus problemas. Es hora de que perdona a sí mismo por no saber lo suficiente. Es hora de que te liberas de la responsabilidad de su hijo y tomar la responsabilidad de se consiguiéndose descolgado. ¿Se puede perdonar a sí mismo?
Si perdonarme a mí mismo significa aceptar que lo hice lo mejor que pude y que no estoy actualmente responsable de los problemas de mi hijo, entonces sí, creo que puedo perdonarme a mí mismo.
Sarah, esto significa que ya no se involucra en conversaciones con su hijo cuando él protestó y le culpar. Esto significa que usted le dice que hizo lo mejor que pudo y que ya no está disponible para ser culpado por él. ¿Está dispuesto a hacer eso?
Sí! Qué alivio!
Sarah siguió a través y me informó de que, después de un período inicial de distancia con su hijo, que ahora tiene una relación mucho mejor con él.