Paso 1 para convertirse en un cuidador eficaz consiste en establecer una relación afectiva con sus seres queridos altos. Pasar más tiempo con ellos. Participar en la vida diaria de una manera de apoyo que impulse. Esto no sólo enriquecer su relación, sino que también va a construir la confianza necesaria para sentar las bases de su papel de transición de niño a cuidador. Paso 2 a convertirse en un cuidador eficaz es ser educados sobre el tema del envejecimiento y cuidado de los ancianos. Hay tanta información disponible. Uno puede convertirse fácilmente abrumado. Hacen uso de la información y el gobierno organizaciones de confianza 'liberados investigación para educarse. Haga una cita para hablar con el médico de sus padres solos. Hacer preguntas. Entender las luchas que sus padres están teniendo. Sepa todo sobre las muestras de buscar el fin de determinar si o no sus padres necesitan care.Step adicional de 3 a convertirse en un cuidador eficaz es llegar a ser vigilante. Busque oportunidades para sentar las bases para el diálogo sobre los retos del envejecimiento. Si su padre se ve especialmente cansados de trabajar en el jardín, es posible mencionar que el patio se ve maravilloso y ha trabajado muchos años cuidando de ella. ¿No sería agradable si había un chico de barrio que podría tal vez sólo le ayudará con la siega? El trabajo sobre la transición de algunas tareas en lugar de decirle a su padre que se está haciendo demasiado viejo para hacerlo todo él mismo. Trate de convertir una tarea onerosa en una oportunidad para que se quede involucrado aún no ser abrumado y agotado. Paso 4 a convertirse en un cuidador eficaz es llegar a ser paciente. Es importante no precipitarse en discutir las decisiones que cambian la vida. Sus padres estarán más abierto y receptivo si se toma su tiempo, establece que una estrecha relación, y esperar pacientemente el momento oportuno para hablar con ellos. Recuerde que convertirse en un cuidador es un proceso de aprendizaje. No hay un momento mágico donde se puede decir que usted ha llegado o que ya sabes todo lo que hay que saber sobre el cuidado. A medida que nuestros padres siguen se hacen mayores, sus problemas evolucionan. Tenemos que reconocer y aceptar ese hecho. Tenemos que adaptar para satisfacer sus needs.Step 5 a convertirse en un cuidador eficaz es llegar a ser sensible a nuestras propias necesidades. Es muy fácil llegar a ser tan involucrados en el cuidado de otros que descuidamos nuestra familia inmediata y de nosotros mismos. ¿Cómo podemos cuidar de nuestros padres si no nos ocupamos de nosotros mismos, así? Hay que tener cuidado de nuestras necesidades físicas con una buena nutrición y el ejercicio. Hay que tener cuidado de nuestras necesidades emocionales por pasar tiempo con amigos y otros familiares. Tenemos que dedicar tiempo sólo en nosotros mismos, tener un hobby, leer un libro o simplemente para descansar. No queremos al agotamiento cuidado de nuestros mayores seres queridos. Necesitamos un tiempo de renovación y refrigerio para asumir el reto que le espera a us.Step a paso, podemos aprender a ser los cuidadores atentos exitosas que nuestros padres necesitan y merecen.