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Una dieta para ayudarle a volver en el post forma pregnancy

Just unos meses después de un parto, la jet Kim Kardashian mostró su condición física en forma, gracias a su saludable diet.Colette Heimowitz, vicepresidente de nutrición en Atkins, se rompe exactamente lo que una dieta al igual Kim debe ser similar, informes eonline.com:*~~number=plural desayuno:. tortilla de dos huevos con queso y espinacas * Snack-Nº 1: Hummus con hortalizas (pepino, pimiento rojo, brócoli) * Almuerzo: salmón a la plancha, espárragos, ensalada con aderezo cremoso * Snack-Nº. 2: pavo y queso roll-ups o yogur griego con almendras fileteadas y arándanos * Cena: Pechuga de pollo., brócoli, ensalada con aceite de oliva dressing.Heimowitz también sugiere "proteínas como pescado, aves de corral, y carnes magras; grasas saludables como el aguacate, las nueces y el aceite de oliva, un montón de verduras de colores llenos de antioxidantes y fibra, y frutas como bayas - alimentos esenciales para el mantenimiento de la energía "
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