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El ejercicio regular puede ayudar a niños con problemas de atención

trastorno por déficit de atención con hiperactividad es un trastorno psiquiátrico en el que un niño muestra tendencias hiperactivos, junto con una capacidad de atención o incapacidad para prestar atención. Los niños que sufren de este trastorno son en su mayoría muy inquietos, tienen dificultades de aprendizaje, falta de habilidades sociales y pueden experimentar cambios de humor extremos de hechizos o impulsividad repentina. TDAH también afecta a su comportamiento growth.If su hijo sufre de TDAH, esta nueva investigación podría darle un respiro. De acuerdo con un estudio reciente publicado en la revista Journal of Abnormal Child Psychology, el ejercicio regular puede llegar a ser muy beneficioso en el tratamiento de niños con ADHD.Though poca luz ha sido derramada sobre lo que desencadena el TDAH, se sospecha que los niños que la padecen pueden tener menor flujo sanguíneo a las áreas del cerebro responsables de análisis cognitivo, el aprendizaje, el pensamiento y la ejecución de las tareas cotidianas, lo que explica su falta de dificultades de atención y aprendizaje. "estudios preliminares indican que la actividad física puede tener un efecto positivo en los niños que sufren de ADHD ", dijo Alan Smith, presidente del departamento de kinesiología en la investigación del Estado de Michigan University.The explica que cualquier tipo de ejercicio físico ayuda a liberar hormonas de la felicidad en el cerebro que levantar el estado de ánimo. No sólo es el ejercicio regular crucial para el control de peso, sino que también promueve las funciones cerebrales saludables. Si bien el ejercicio de nuestros cerebro libera sustancias químicas llamadas neurotransmisores incluyendo dopamina, que es involucrada con atención. Según los expertos de salud medicamentos que se administran para tratar el TDAH también trabajan en la estimulación de la dopamina para ayudar a lograr una mejor retención y la atención en patients.For el estudio, Smith y Betsy Hoza de la Universidad de Vermont, estudió cerca de 200 estudiantes de la escuela primaria temprana que van desde jardín de infantes al segundo grado. Algunos de los niños sufrían de TDAH, mientras que otros no. Los niños fueron evaluados por un período de 12 semanas donde fueron seleccionados al azar para participar en un grupo de actividades. Había dos grupos, uno que se permitían actividad física moderada a vigorosa cada día antes de la escuela y la otra que ha completado las actividades de tipo clase más sedentarios. "Los resultados indicaron que todos los participantes mostraron mejoras. Los niños con ejercicio recibir el riesgo de TDAH se beneficiaron a través de una gama más amplia de los resultados que aquellos que recibían las actividades sedentarias, "Smith noted.Psychiatrists y expertos en salud son de la opinión de que el ejercicio regular debe ser incluido en los planes de tratamiento del TDAH. El ejercicio regular puede tener beneficios a largo plazo en el crecimiento general de un niño y cuando se combina con medicamentos para el TDAH, también puede acelerar la eficacia del tratamiento en su totalidad.
Entradas a partir IANS

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