La tecnología juega un papel cada vez más crucial en su hijo y rsquo; s escolarización, pero las pantallas son también la principal forma de entretenimiento para los niños de hoy. Muchos expertos en el campo del desarrollo infantil están de acuerdo: los niños son sometidos a un exceso de pantalla time.Download artículo
La Academia Americana de Pediatría recomienda que no se el tiempo de pantalla para niños menores de 2 y menos de 2 horas por día para niños mayores. A pesar de este hecho, los estudios muestran que el cuarenta por ciento de los bebés de 3 meses de edad son espectadores habituales de los medios de comunicación de la pantalla, y el 19% de los bebés de 1 año y en virtud de tener un televisor en su dormitorio. Los estudios revelan el uso aún mayor en los niños de más edad: niños de 8 -18 gasto promedio de 4 y frac12; horas diarias viendo la televisión, 1 y frac12; horas usando computadoras, y más de una hora jugando juegos de video
¿Qué y rsquo;. Es tan malo sobre el tubo? Aquí están algunas estadísticas alarmantes:
El tiempo de pantalla para niños menores de 3 años está vinculado a los patrones de sueño irregular y el retraso en la adquisición del lenguaje
tiempo de la pantalla del niño está vinculado a problemas en la infancia tardía, incluyendo. matemáticas y menor rendimiento escolar, y el aumento de índice de masa corporal (IMC), y el aumento de la agresividad de la primera infancia.
los niños en edad preescolar más tiempo pasan con pantallas, menor será el tiempo que pasan ocupados en el juego creativo, que muchos expertos consideran el fundamento de la resolución de problemas constructivos, el aprendizaje y la creatividad.
En los niños mayores, el tiempo pasado con pantallas se asocia con la obesidad, trastornos del sueño y problemas de capacidad de atención.
¿Qué haría la vida en su casa, sin ser como pantallas para el entretenimiento? La semana del 6 de abril 30 al de mayo, la Campaña para una Niñez Libre Comerciales (CCFC) está organizando de semana libre de la pantalla. Miles de familias participantes se apagan los televisores, las computadoras y los videojuegos, y encienda la diversión - en el jardín, en la cocina, y en sus comunidades. La atención se centra en los medios de comunicación pantalla de entretenimiento; uso de los medios para el trabajo o la escuela es la excepción durante una semana libre de la pantalla.
“ It ’ s nuestra esperanza de que los niños y las familias usarán la semana para explorar las maravillas del juego creativo, ” dice el director CCFC y la Escuela de Medicina de Harvard Psiquiatría instructor Susan Linn. Y ldquo; Esperamos más de cualquier cosa que la gente se divierte y que usar eso como un trampolín para el cambio de los estilos de vida y la reducción de tiempo de pantalla durante todo el año. It ’ s no sólo se trata de apagar el televisor, it ’ s por ofrecer alternativas de diversión a la televisión que inspiran a los niños a aprender y rdquo;.
Si la creación de instancias de una regla de no-TV para toda una semana parece abrumadora, Linn sugiere llegando a su hijo y rsquo; s de la escuela, clase o comunidad para que su familia ISN y rsquo; t ir por sí solo. semana libre de la pantalla puede ser más fácil y mdash; y más divertido y mdash; cuando se puede compartir ideas y coordinar actividades con otros padres a nivel local. Para un organizador libre y rsquo; s kit, con instrucciones paso a paso para la organización de su propia de semana libre de la pantalla, haga clic aquí
Aquí hay más consejos de Linn en la fabricación de semana libre de la pantalla una gran experiencia para su. familia:
Decidir qué y ldquo; pantalla libre y rdquo; medios para su fam y tímida; AIA. ¿Incluye el correo electrónico y la mensajería de texto? ¿Está todavía va a Skype con miembros de la familia en otro estado o país? ¿Los niños mayores tienen que hacer la tarea en un equipo? Allí y rsquo; s no y ldquo; la derecha y rdquo; manera de hacer esto, pero asegúrese de que usted y rsquo;. re todo claro acerca de lo que será su compromiso
Hacer planes juntos para la semana. De inicio del plan y tímida; Ning a principios de abril (o antes) de modo que por la Semana de la Pantalla Libre de tiempo alrededor de los rollos, todo está en su lugar y listo para funcionar. Asegúrese de que todo el mundo (que puede) tiene una responsabilidad específica y un voto igual en las decisiones clave.
Incluya amigos, familiares y vecinos en lo que está haciendo, aunque sea por un solo día o por la noche. Reúnase con otras familias en un parque, jugar o tímida y;. Nizado juegos o simplemente pasar el rato
Establecer un calendario de actividades y eventos para la semana. Uno de los objetivos de la Semana Pantalla Libre es permitir a los niños el tiempo no estructurado para generar sus propios juegos y actividades sin pantalla. Pero, sobre todo si esta es su primera vez que participa como una familia, usted y rsquo; ll quiere asegurarse de que no se queden Twid y tímida; dling los pulgares. Es más importante para sched y tímida; dulo algunas actividades de la familia en la primera parte de la semana para que todos puedan adaptarse a estar libre de pantalla
don y rsquo;. T olvidan para evaluar la vida sin pantallas durante una semana con su hijo . Haga una tabla para cada día de la semana y la lista de las actividades que se realizaron. ¿Cuál era su cosa favorita que ella hizo durante la Semana Pantalla Libre
Aquí hay 30 ideas de actividades divertidas e imprimibles para ayudar a inspirar a su familia durante la semana libre de la pantalla:?
Diversión con la lectura:
contar una historia en un tarro
Juego libro de imágenes Charades
Story Entrantes
Diversión activa:
actúan como animales Movimiento Juego
Salta a la cuerda de los Días de la Semana!
Juego de la bandera etiqueta
Juego de mármol Tag
Cambio y fuera ! Dos gran obstáculo Cursos
Diversión al aire libre:
Plan de una Búsqueda del Tesoro
Crear un carácter móvil
Escribe una Guía de Campo del patio trasero
Hacer una morada
Artes y Oficios al aire libre de hadas:
Marca de tinta corrida monstruos
Joyería de Auto-Endurece
Craft salvajes Marionetas de animales
escribir historias Nutsy Noticias
Marca de papel marmolado Tarjetas de felicitación
En la cocina:
Hornear plátano molletes
Cocinar panqueques alfabeto
hacer el Guacamole
patatas fritas dulces Hornear
Atún cremoso Pasta Hornear
Tiempo con la familia:
Configuración de una estación de Oler
Jugar al Juego de cacahuete
Hacer una familia Anuario
Haga Building Blocks gigante
Si el tiempo de pantalla que permite un poco de paz y tranquilidad para preparar la cena por la noche, considere estos dibujos mesa de la cena en su lugar:
memoria Monster Juego
Dibujar una superhéroe!
Fairy Tales color
Diversión laberintos