“ I ’ m rdquo hambre y; son palabras que cada padre escucha varias veces al día, ya veces teme. En vez de alcanzar para los aperitivos envasados caros y poco saludables que su hijo puede pedir para conocer, hacer que estos bocadillos fáciles que les permite conocer sus bocas watering.Download artículo
Fruta Persecución
Mientras que la fruta puede ser un dulce y golosina saludable, los niños pueden aburrirse con las mismas clases todos los días. Trate de añadir un toque con algunas de nuestras ideas
pinchos:. Cortar una variedad de fruta en trozos pequeños y añadirlos a un pincho o un palillo de lujo. Incluya frutas a su hijo normalmente no podría comer y ver si la nueva presentación le anima a probar algo nuevo
Dips:. No hay nada más divertido para un niño en edad preescolar que jugar con su comida! darle la oportunidad de probar una variedad de salsas con su fruto. Un poco de yogur, sabor a queso crema o crema batida hacen que la alimentación diversión
Variedad: Pruebe algunas frutas tropicales que don ’ t normalmente tienen alrededor de la casa, como el kiwi, piña, papaya y melón!. Hablar donde la fruta proviene y cómo IT ’ s cultiva para despertar a su hijo y rsquo; s Grupos de interés
Arte palillo de dientes:. Permita que su niño a crear una escultura usando palillos de dientes redondeados y trozos de fruta. Se puede construir un coche, un dinosaurio, una persona, o cualquier cosa que ama.
Los sándwiches de fruta: echar un poco de fruta en el interior de su hijo y rsquo; s sándwich para una variación muy rico. La mantequilla de maní o queso crema va muy bien con las manzanas o los plátanos. Sea creativo y ver lo sándwich de especialidad puede crear juntos
Veg hacia fuera
Wouldn y rsquo;. No sería grande si los niños realmente pidieron verduras como un aperitivo? Con un poco de creatividad, puede hacerlas más atractivas que nunca
Presentación:. Cambiar la apariencia de verduras puede hacerlos más tentador. Afeitarse las zanahorias, dados su pepinos o hacer que los fans tallo de apio cortando rebanadas varios entrecruzan al final de cada rama de apio y colocándolo en agua fría hasta que se abren en abanico
Dips:. Pruebe un clásico rancho, mostaza y miel o mil islas y encontrar uno que su hijo le gusta mucho
Rellenar ‘ Em Up:. Llenar el interior de los tallos de apio o rodajas de pepino con mantequilla de maní o queso crema con sabor a hacer mini sándwiches. Use dos verduras diferentes juntos por un tratamiento de vegetales mixtos
Veggie Arte:. Permita que su niño a crear un mosaico o una imagen usando verduras. Un hombre con los brazos tallo de apio zanahoria y brócoli pelo seguro que sería más divertido para comer que un montón de verduras.
Pase la Proteína
Un poco de proteína puede mantener el hambre de distancia, por lo que añadir una merienda rica en proteínas para estabilizar su hijo y rsquo; s azúcar en la sangre y el estado de ánimo
Huevos: Probar revueltos, duro-hervido, escalfado o hilvanado!. cáscaras de huevos duros pueden ser decorados antes de que se comen y huevos revueltos pueden ser de color y ldquo; green ” y se combina con el jamón
Queso Cottage: delicioso con un poco de fruta, como piña, peras o fresas. También puede propagarse en las galletas para un cambio.
Queso: Cansado de queso en tiras o rebanadas de América? Dele a su hijo la oportunidad de probar una variedad de sabores con una fiesta de degustación de quesos. Todo el mundo le gusta un tipo diferente de queso, por lo que puede sorprender con sus preferencias
queso crema: Se presenta en una amplia variedad de sabores en estos días y se puede utilizar de muchas maneras diferentes. sabores dulces son grandes en tostadas o sándwiches. Su hijo también puede disfrutar de la tuerca de la miel o la cebolla y la variedad de cebollino. Trate de ellos en las galletas, con frutas o tal vez en un mini panecillo para un delicioso aperitivo!
A veces una caída de aperitivos sólo requiere un poco de creatividad en la cocina. Pasa algún tiempo haciendo bocadillos saludables con su hijo y tal vez usted y rsquo;! Ll ser incluso nutrir a un cocinero futuro