La presión está encendida. Usted tiene que ir a trabajar, llevar a los chicos al fútbol o clases de música, hacer la cena, obtener los deberes hechos, pagar las cuentas y limpiar la casa. Ahora es el momento de poner a los niños a la cama y hacerlo todo de nuevo mañana. Abrumadora no es así. Es difícil ser todo para sus hijos: proveedor, la disciplina, el tutor, y ser el mejor padre amoroso que puede ser a la vez tratando de cuidar de sí mismo física y emocionalmente. Se puede done.The clave es la organización y la flexibilidad.
Ejecutar el hogar:
prioridad a su lista de tareas pendientes. Asegúrese de tener un calendario organizado de las tareas que deben realizarse diariamente y se adhieren a ella entendiendo que con los niños, una cierta flexibilidad puede ser necesaria. El papeleo por sí solo puede ser abrumador. Algunas ideas para estar al tanto de las facturas, el trabajo escolar, y la correspondencia personal son: 1. Hacerlos portátiles. Obtener un aglutinante que puede llevar a la práctica de karate y pagar sus cuentas. Tal vez usted puede escribir una carta o mirar por encima de la tarea. 2. Establecer una hora específica cada día o semana para sentarse y hacer frente a todo. Haga su mejor esfuerzo para mantenerlo.
La obtención de una vivienda:
Es importante tener un buen equilibrio entre su trabajo y la vida familiar. Hay muchos empresarios por ahí que son "familiar". Algunos incluso ofrecen el horario flexible o de oportunidades para trabajar desde casa. Si su empleador actual no es particularmente adecuado para familias, que tienen más probabilidades de ser infeliz.
La participación de sus hijos:
Usted es un equipo y como se suele decir, no hay un "yo" en equipo. Dar responsabilidades apropiados para su edad los niños les da un sentido de inclusión, el propósito y la realización. Hacer una tabla de tareas y dar recompensas por un trabajo bien hecho. Niños de tan sólo dos años de edad pueden limpiar sus propios juguetes y realizar tareas sencillas. Ellos aprenden mejor por un buen ejemplo. Haga que los niños implicados en conseguir estar listos para la mañana, pidiéndoles que diseñar la ropa y empacar sus aperitivos y carpetas en sus mochilas
No está solo:.
Apóyate en tus amigos o familiares. "Se necesitan muchas manos ..." y que necesita toda la ayuda que pueda conseguir. Ofrecer intercambios de pendientes para los amigos de sus hijos. Ellos dejan y te va a recoger. Es probable que, ellos también, se disfrutan el tiempo extra para ser capaz de hacer algo. También puede unirse a un grupo de apoyo para padres solteros. Hay muchos grupos por ahí que ofrecen "teleasistencia" o soporte en línea por lo que ni siquiera necesita salir de su casa.
Mantenga sus expectativas en perspectiva:
Si algo se desliza por usted o no es tan limpia como le gustaría, dejarlo ir. Manténgase flexible y no te rindas. La ropa todavía estará allí cuando se llega a ella.
La importancia del cuidado de uno mismo:
Haces tanto para sus hijos y todos los demás durante todo el día. Usted debe ser capaz de encajar en un cierto tiempo para ti mismo y reagruparse. Tómese el tiempo para disfrutar de sus hijos y tratarse bien, incluso si es sólo un baño de burbujas merecida después de que los niños vayan a la cama. Después de todo, si se toma un mejor cuidado de sí mismo, el mejor usted será capaz de cuidar de su familia.
Piensa en positivo: Usa de que cada día hay al menos un momento que usted está sonriendo con sus hijos. Ya se trate de apreciar algo tonto que están haciendo, o simplemente diciéndoles una broma y haciéndolos reír. Esto va un largo camino hacia una relación positiva y cómo sus hijos que usted y su perspectiva de percibir.