It es muy común que los nuevos padres se preocupen por los hábitos de sueño de su recién nacido. Usted será capaz de dormir más profundamente y con mayor regularidad una vez que su bebé tiene un patrón de sueño regular. Se necesitan los bebés un poco de tiempo para desarrollar patrones de sueño consistentes. Usted debe comenzar a ver los hábitos de sueño de su bebé se vuelven más regulares alrededor de 3 meses de edad. Hasta ese momento, hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a fomentar el desarrollo de los hábitos de sueño regulares, consistentes.
Cuando nace un bebé que requiere muchas horas de sueño. Los padres tienen que ser muy conscientes de dormir y los hábitos alimentarios y los requisitos en los recién nacidos, ya que estos elementos son tan esenciales para el desarrollo del niño. Usted se dará cuenta de que a pesar de que su bebé duerme mucho, por lo general no es por largos períodos de tiempo. estela del bebé cuando necesita comer o necesita un cambio de pañal y esas necesidades se debe tendía a la demanda. Será más fácil en que si el bebé duerme en un moisés o cuna pequeña como un recién nacido. Esto también le permitirá observar más de cerca los patrones de sueño del bebé.
algunos padres les gusta animar a su bebé a dormir solo. Independientemente de donde pones tu bebé boca abajo para la siesta, nunca debe estar demasiado lejos. envolviendo firmemente a un bebé en una manta o con un bebé le da la comodidad y la seguridad que necesita para dormirse más rápido y más profundamente. Cada bebé duerme mejor cuando se sienten seguros, cálido y confortable.
Muchos padres encuentran su bebé se niega a dormir solo en un primer momento. Esto no es motivo de alarma. Cualquier bebé puede desarrollar el hábito de dormir solo con paciencia, el tiempo y la práctica. Cada bebé es único y hay que aprender los hábitos de comportamiento y de sueño de su hijo. Puede empezar a permitir que el bebé duerma solo una o dos veces al día para obtener el bebé acostumbrarse a él. Poco a poco, se puede aumentar la cantidad de tiempo que el bebé duerma solo.
Cuando el bebé se despierta por la noche es por lo general a causa del hambre. A medida que el bebé crece y empieza a comer más, la duración del sueño se convertirá en más y más. Mientras tanto, hay algunas cosas adicionales que puede hacer para ayudar a su bebé a dormir más profundamente. Mantenga la habitación del bebé oscuro y silencioso. Asegúrese de que el bebé haya tiempo suficiente para acostumbrarse a su entorno. Evitar estimular al bebé antes de la hora de acostarse y tratar de mantener las cosas en el entorno del bebé durante las horas tranquilas para dormir.