Pregunta
Tengo un hijo de 6 años y le encanta el béisbol. Quiero enseñarle sobre el juego, específicamente la forma de /mecánica de bateo y captura. ¿Me puede dar algunos consejos /sugerencias sobre cómo puedo ayudarle a mejorar?
Respuesta
Tim, España Hace poco terminó de escribir un libro de instrucción acerca de golpear que debe ser publicada a finales de año. Este libro es de aproximadamente 300 páginas. Se puede ver que podría escribir durante días y ni siquiera arañar la superficie de responder a sus preguntas. Mi consejo para ti es para ir a buscar algunas lecciones de béisbol de un instructor que enseña la mecánica de bateo de rotación. Voy a responder a su pregunta y tocar en los aspectos más importantes para el apoyo y balanceo.
En primer lugar, la postura comienza con los pies. Si la línea de su pie delantero con el ángulo medio del plato de home usted es una buena profundidad. Para la distancia, poner el final de su bate en el centro de la placa, colocarlo en posición horizontal en toda la esquina medio, y poner su pie delantero en el extremo de la perilla. El pie trasero debe ser paralela a la pata delantera. Dedos de los pies deben apuntar hacia adelante o ligeramente apuntada. El peso debe ser equilibrado en el medio y sobre las puntas de los pies como si alguien estuviera deslizando un pedazo de papel debajo de su talón. Si el peso va demasiado a los talones que se convertirá en un bateador defensivo y no es probable que atacar al béisbol.
Las rodillas y las caderas deben estar ligeramente doblados y relajados. Sólo asegúrese de que sus rodillas no se tocan hacia adentro. Francia El agarre de un bate de béisbol se enseña muchas maneras diferentes. Después de hablar y trabajar con muchos de los grandes jugadores de béisbol de la liga de su de una manera que parece ser el mejor. La parte inferior es la energía de la mano. Esta parte debe agarrar el bate ligeramente firme y ligeramente detrás de la última serie de nudillos hacia la palma. La parte superior es la parte de control y debe mantenerse ligeramente por detrás de los nudillos medias y en forma no estructurada. Cuando las manos están juntos los nudillos medio de la mano la parte superior deben estar alineados entre los nudillos medias y grandes nudillos de la mano inferior. La muñeca de la mano de arriba debe amartillar hacia atrás con la palma hacia el lanzador para conseguir esta alineación.
No importa donde se inician las manos en su postura. Sólo importa donde sus manos terminan cuando se toma el paso inicial. Para hacer las cosas más fácil y para evitar el movimiento excesivo en marcha su pecho manos a la altura del hombro. parte anterior del codo debe estar hacia abajo y la parte posterior del codo debe ser más alto que el codo delante pero no más que la mano superior. El ángulo de su bate debe ser aproximadamente un ángulo de 45 grados alrededor de una pulgada por encima de su hombro hacia atrás. Cuando se configura como esto debería ver un cuadrado. La plaza está hecho de su hombro delantero hasta el codo delante, a través de su antebrazo a su lado inferior, hasta su bate al hombro, y en todo el pecho hasta la parte delantera del hombro.
su cabeza debe estar mirando hacia el lanzador, asegurándose de que se puede ver la jarra con ambos ojos. Asegúrese de que sus ojos están al nivel de la cabeza en alto.
Que conformarán la postura básica. Ahora voy a entrar en el comienzo de la oscilación y en el acabado después del contacto. Francia El peso debe comenzar como he explicado antes sobre las puntas de los pies y en el medio. Usted no debería tener que pensar demasiado en el cambio de peso todo el tiempo que mantener el equilibrio y permanecer detrás de la pata delantera. Una vez que el dar el paso a su peso debe ir un poco hacia atrás. El paso debe ser corto, rápido y ligero. El paso debe aterrizar en la planta del pie y mantener el equilibrio. A medida que paso sus manos van a cargar. Una vez más, usted no tiene que pensar en esto demasiado, porque sus manos van generalmente opuesto a sus pies. Si algo va hacia adelante algo tiene que volver con el fin de mantener el equilibrio. Las manos deben ir un poco hacia atrás y mantener la plaza como he descrito anteriormente. El ángulo del palo debe seguir siendo el mismo y no envolver alrededor de la parte posterior de la cabeza.
Ahora usted estará listo para hacer su movimiento hacia el béisbol. Aquí es donde la mecánica de rotación se iniciará. la mecánica de rotación es una forma de decir que las caderas girarán las manos alrededor del cuerpo para el béisbol. Francia El primer movimiento de la pelota de béisbol se inicia con el pie trasero. El pie trasero girará en la bola del pie, seguido de la rodilla espalda, cadera y luego el hombro. Toda la parte trasera girará hacia el lanzador. A medida que se produce este proceso, el talón debe comenzar a levantar y punto detrás de usted. El eje de la rodilla de atrás de la cadera hacia atrás y hacia la parte posterior del hombro es su eje de rotación. Este eje debe ser vertical y estacionaria. estacionaria sentido de que no se mueve hacia el lanzador. Mientras este eje es vertical usted será capaz de girar tan rápido como sea posible puede dar a sus manos un ritmo más rápido de la velocidad. Mientras que su están girando el pie delantero debe permanecer cerrada, es decir, el pie delantero debe apuntar hacia el plato y no está abierto hacia el lanzador. También la pata delantera y la rodilla debe ser firme. Esto significa que la rodilla delantera debe estar ligeramente dobladas pero no beable aflojarse y doblar más o ser demasiado firme y bloquee. Bloqueando hará que su pie delantero se abren y se le alejarse de la pelota de béisbol. Si la rodilla se vuelve demasiado flojo y doblar su eje de rotación no será capaz de permanecer estacionario y su parte trasera comenzará a deslizarse hacia el lanzador.
Una vez que se realiza la rotación de las manos empezarán a separarse del hombro. Las manos deben ser el mantenimiento de la plaza durante el pivote y giran alrededor del cuerpo en el columpio. La parte inferior es la energía de la mano de una amplía y ascensores. La parte superior es la parte de control y va a perforar y apriete hasta que se produce el swing. A medida que transcurre la zona de contacto asegurarse de que la parte superior se mantiene la palma hacia arriba y la parte inferior se mantiene la palma hacia abajo. Obligar a las manos que pasar por la zona de contacto con el cabo de vueltas. Esto hará que sus manos voltean a medida que surgen por encima del hombro en su seguimiento a través. Rodar las manos es malo, pero volteando las manos al final es bueno.
largo de todo este movimiento de la cabeza debe estar en silencio y apuntando hacia delante. Siempre debe seguir el béisbol con los ojos y no con la cabeza. Si usted hace pivotar con la cabeza hacia abajo a sus manos seguirán y que se moverá hacia abajo en el béisbol. El swing correcto es un corte superior muy ligera. Traté de cortar y pasados fotos aquí, pero no me deja. Haga una búsqueda en Google de los bateadores de Grandes Ligas y se verá que al girar el hombro hacia atrás será ligeramente hacia abajo y el swing Goes ligeramente hacia arriba. Esto es muy difícil de explicar con imágenes fuera.
Mejorar su ojo en el plato y su contacto vendrá como ves pitcheo más vivo. Utilice el soporte de bateo y moverlo para cubrir todas las nueve zonas de la zona de strike que entrenarse para ver la zona de strike mejor.
Power es una combinación de fuerza y velocidad. La fuerza viene de hacer pivotar los palos pesados para la práctica y el levantamiento de pesas. Actualmente estoy haciendo un video de entrenamiento con Miguel Cabrera de los Detroit Tigers utilizando el Bratts Bat. Este video debe ser de aquí a finales de año. Mientras tanto usted puede conseguir un bate de Bratts en cualquier tipo de materia de formación de béisbol en cualquier tienda en línea. El murciélago bratts es un bate de formación de su hijo puede querer cuando sea mayor. Estos murciélagos comienzan a partir de 35 onzas, que es demasiado pesado para su hijo ahora. Vaya con la captura, acaba de obtener su hijo sea cómodo con el béisbol. No se preocupe demasiado acerca de la captura de la pelota de béisbol con una mano o con las dos manos. Asegúrese de que él se queda en frente de bolas lanzadas a él o rodados afectados a él y se pone en bolas de la mosca. en otras cosas a tener en cuenta cuando se golpea es permanecer relajado y dejar que el béisbol venga a ti. Esperar el tiempo que sea posible y centrarse en golpear la pelota al campo contrario. Esto le permitirá ver la pelota el mayor tiempo posible y le dará la mejor oportunidad para golpear la pelota con fuerza y con poder.
Espero que esta ayuda y es lo suficientemente claro a seguir. Es difícil de explicar algunas cosas sin imágenes. Si me necesita explicar nada más por favor hágamelo saber, estoy feliz de ayudarte.
Buena suerte, España John Sacerdote
Nokona Batman
Nokona fábrica de béisbol
www .nokonawreckingcrew.com