La obesidad es un gran problema en la sociedad moderna 梩 del sombrero ningún secreto 梑 ut aún más alarmante es la tasa de crecimiento de la obesidad en nuestros niños 梬 Hich algunos expertos dicen que se ha multiplicado por dos veces en las últimas tres décadas! Desde hábitos, sanos y enfermos, a menudo comienzan temprano en la vida, no es difícil ver dónde este problema está viniendo y donde podemos encontrar la presión para obligar a su change.One de los mayores problemas con los niños es sus patrones de comportamiento sedentarias en contraposición a los niños en el pasado. Agrega en la influencia de una dieta que está más repleta de basura que nunca, así como comer en exceso, y usted tiene una receta para un corazón adjuntar al principio de su lives.Diet adulto es en gran medida responsabilidad de los padres y completamente en su control , pero muchos padres también se quejan de que las normas sociales significan que el comportamiento sedentario abandona rápidamente sus manos debido a las normas sociales. Todos los niños quieren hacer es sentarse alrededor con sus amigos y jugar videojuegos, ver películas o jugar a través de Internet. De hecho, las distracciones se ejecutan rampant.Then vienen las responsabilidades del niño en la escuela moderna, donde se sientan alrededor de todo el día, y luego llegan a casa por la noche para hacer qué? Así es 梥 alrededor y hacer su tarea ... Pero nos guste o no, el desarrollo saludable sigue siendo la responsabilidad de los padres, y si la sociedad en torno a su hijo que no anima, le toca a usted para encontrar maneras de hacer una vida diferente para sus propios child.Children más de dos años de edad necesita absolutamente de 1 hora de ejercicio (como mínimo) cada día, y los niños no se debe permitir largos períodos de inactividad completa (más de dos horas es poco saludable). En las escuelas, los períodos de inactividad en el mostrador son típicamente interrumpidas por descansos y recesos, pero en casa, le toca a usted para sacar al niño de detrás de la X-box y hasta mover la verdad around.The de todo es que el fomento un niño a abandonar sus formas sedentarias detrás y abrazar una forma más activa de la vida no es tan difícil 梐 nD no sólo eso, es una necesidad si se quiere desalentar la vida sedentaria que es seguro que será un resultado en el futuro. Los niños disfrutan naturalmente la actividad e ir a por horas y horas y horas con interminables chorros de energía sin cansarse, dejando a los padres envidiosos y preguntando donde todo se from.Video juegos en estos días son difíciles de competir con, es cierto, pero la clave es inspirar un sentido de la aventura y la imaginación en sus actividades de manera que en los excita. Usted no quiere espantar a ellos por la puerta para que puedan estar deprimido en la puerta, haciendo pucheros porque no va a dejarlos jugar MarioKart.Instead, necesita ser más proactivo y tomar una ventaja real en los esfuerzos activos. Hacer excursiones a la playa y explorar juntos. Ir de camping y senderismo. Echa un vistazo a algunos grandes conjuntos de juegos y tienen un ensamblado en su patio trasero 梞 Ake barbacoas familiares o tardes perezosas una cosa común por lo que los niños se utilizan para pasar de juego energía. Mostrarles los juegos divertidos que le gustaban cuando era niño 梩 que la naturaleza inherente del cerebro del niño moderno no es tan diferente a la nuestra, cuando estábamos de children.It sobre persuasión que volver a salir y mostrarles que el mundo aquí puede ser tan emocionante como el mundo detrás de la pantalla de la computadora o el televisor una vez que se toma la decisión de involucrarse.