Si fumar, consumo de alcohol o de otras drogas es parte de su estilo de vida, el embarazo de su pareja podría ser el momento adecuado para hacer algunos cambios.
Fumar durante y después del embarazo
Una de las mejores cosas que usted y su pareja pueden hacer es mantener humo en el entorno de su bebé libre -. Tanto ahora como después del nacimiento
Si usted, su pareja embarazada o otras personas en su casa fuma, puede causar daños graves a su bebé por nacer o un niño.
Por ejemplo, el tabaquismo durante el embarazo conduce a un mayor riesgo de sufrir muerte intrauterina bebés, que tiene defectos de nacimiento o tener graves problemas para respirar o asma
Además, de segunda mano o humo "pasiva" se relaciona con:.
mayor probabilidad de pérdida del embarazo
parto prematuro y bajo al nacer peso del bebé
aumento del riesgo de muerte súbita inesperada en la infancia (SUDI) después del nacimiento.
Esto se debe a que los productos químicos de los cigarrillos se pasan al bebé a través del humo de segunda mano en de la misma manera como si la madre es el tabaquismo
.
Si usted o su pareja fuma, ahora es un buen momento para dejar de fumar.
Si intenta dejar de fumar, puede que sea más fácil para su socio para dejar de fumar también. Si usted fuma, es más difícil para su pareja embarazada para dejar de fumar y es más probable que ella va a volver a fumar después del nacimiento del bebé.
Los beneficios de dejar de fumar si usted puede dejar de fumar, o al menos dejar de fumar en torno a su pareja embarazada, su bebé es:
menos probabilidades de morir a causa de SUDI
menos propensos a tener infecciones del oído medio o tener problemas de audición permanentes
menos propensos a los problemas respiratorios como el asma y la neumonía
más propensos a asentarse bien y alimentarse mejor.
Tu salud y la de su pareja se beneficiarán también.
¿Qué se puede hacer para dejar de fumar llamada línea de ayuda de 137 848 para pedir ayuda para dejar de fumar o reducir la cantidad que fuma.
Si no está dispuesto a dejar de fumar, o alguien más en su casa fuma, aquí hay algunas cosas que puede hacer:
no fumar frente a su pareja embarazada.
Anime a sus amigos y familiares que no fumen cerca de su pareja embarazada.
Haga su casa y automóvil libres de humo. El humo de segunda mano se pasea por hasta cinco horas en automóviles, muebles, alfombras y ropa, así que no fume dentro de su casa o en un automóvil que utiliza su pareja embarazada. Se podía fumar al aire libre y cambiar su camisa o ropa si usted ha estado fumando.
Siempre hay un buen momento para dejar de fumar. Cuanto antes deje de fumar, mejor es para usted, su pareja y su bebé.
El alcohol y otras drogas
El alcohol puede causar daños graves a los bebés no nacidos, incluyendo aborto involuntario, parto prematuro , defectos de nacimiento y problemas de desarrollo. Si su pareja bebe alcohol, el feto también lo hace. El alcohol pasa a través de la corriente sanguínea de la madre y otro lado de la placenta al bebé.
Debido a que no hay suficiente evidencia para decir que hay un nivel "seguro" de alcohol durante el embarazo, nada de alcohol es la opción más segura.
es más difícil para su pareja a dejar de beber o usar otras drogas mientras que ella está embarazada si beber o usar otras drogas. Esto podría ser una buena motivación para que usted pueda reducir o dejar demasiado
.
Otros riesgos con el alcohol y otras drogas El consumo de alcohol o tomar otras drogas pueden conseguir de la manera de que usted sea el padre desea ser. También puede afectar a su capacidad para cuidar de su hijo. Este es un gran problema con los recién nacidos, que se despiertan con frecuencia durante la noche para la alimentación, el cambio y la sedimentación.
El uso de alcohol y drogas de los padres es también un factor de riesgo para SUDI cuando el niño duerme en el mismo lugar que el padre.
para algunos hombres, el alcohol y otras drogas pueden avivar los argumentos que podrían conducir a la agresión y la violencia. Esto puede tener graves consecuencias para la salud y el bienestar de la madre y el niño.
Si usted está recibiendo molesto o enojado con su pareja u otras personas, es una buena idea pedir ayuda. Se podría hablar con su médico de cabecera o llame al 1300 789 Mensline 978. Es un servicio gratuito y confidencial que puede poner en contacto con un consejero.
Qué puede hacer
Si usted fuma, pensar en dejar de fumar por su propia salud y la salud de su bebé y la pareja. Obtener ayuda para dejar de fumar o reducir llamando a línea de ayuda de 137 848, o hable con su médico de cabecera o profesional de la salud en dejar de fumar.
Más información acerca de los efectos del humo de segunda mano sobre su hijo.
Mantenga el ambiente de su bebé libre de humo - tanto ahora como después del nacimiento.
Si usted bebe alcohol o toma otros medicamentos, obtener ayuda para detener o reducir llamando al 131 114 Supervivencia, o hable con su médico de cabecera o un consejero.
Si su pareja fuma, bebe alcohol o consume drogas, preguntarle qué tipo de apoyo que necesita para dejar de fumar y ayudarla a conseguir ese apoyo.
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