Estimado nueva mamá, España
Si usted está sosteniendo su nuevo bebé precioso en sus brazos y sentir inmensamente bendito y abrumado, usted debe saber que usted ' no está solo
.
Como miembro recién iniciado el consejo de la maternidad, es muy probable que tenga preguntas. preguntas importantes, grandes, tales como:
Cuando se van a poner las cosas más fáciles? ¿Cuándo voy a empezar a sentir como yo otra vez? ¿Por qué estoy siempre tan asustado?
Usted podría estar luchando con una visión de cómo las cosas tienen que ser, lo que la paternidad debe verse y sentirse como, y el tipo de madre que espera que usted se convierta.
tenía todos esos mismos pensamientos y sentimientos cuando empecé a cabo, también. Echar un vistazo a mi entrada de diario como una madre por primera vez de 1 mes de edad, Boy Wonder, de fecha 23 de noviembre de 2002:
Bueno, la maternidad no es para nada lo que pensé que sería, por lo por lo menos no todavía. Me sigo preguntando por qué todo tiene que ser tan difícil. Sentado es todavía difícil - que duele! La enfermería es todavía difícil - que duele aún más! Estoy más que agotado y ser amable con [mi marido] es casi imposible. Vestirse es difícil porque ninguno de mis queda la ropa. Saliendo es difícil porque hola, embalaje una bolsa de pañales toma como 30 minutos! Me estoy ahogando en la ropa y yo todavía no puedo conseguir [Wonder Boy] cierre bien sucesivamente. Si es posible fallar en la maternidad, estoy bastante seguro de que lo estoy haciendo. ¿Por qué ya no es parte de esta instintiva para mí? La gente me dice que va a ser más fácil. Realmente espero que eso sea cierto, porque no creo que podría ser más duro.
Vaya, abraza a la nueva mamá me abraza y aún más grandes a la nueva madre que si se siente de la misma manera en este momento. La buena noticia es que la maternidad no con el tiempo se vuelve más fácil, pero se necesita mucho más tiempo que unos pocos meses iniciales para ajustar. Así que esto es lo que me gustaría que sepan acerca de este miedo, pero increíble nuevo tiempo:
Un día usted va a dormir nuevo- Prometo
Vamos a empezar con el. raíz de todo mal cuando se trata de la nueva maternidad - el sueño, o mejor dicho, la falta de ella. Mientras que ha conocido durante mucho tiempo los méritos de un sueño de la buena noche, puede que no haya dado cuenta de lo fundamental del sueño se convierte realmente hasta después de que se convirtió en uno de los padres. Es necesario dormir al padre responsable y tomar decisiones racionales, y sin embargo, aquí están, incapaz de conseguir lo que tan desesperadamente necesita. Echar un vistazo a mi entrada de diario del 6 de febrero de 2003, escrito por la frustración de mis hábitos de sueño de 4 meses de edad del sueño:
OK, así que creo que por fin tenemos la alimentación hacia abajo (¡Aleluya!), Pero el sueño sigue siendo un problema. Sólo se quedará dormido si ha mantenido en la posición vertical. ¿Se supone que mantenga toda la noche de esa manera? Ni siquiera estoy seguro de que puedo. ¿Qué pasa si me quedo dormido y le cae? La gente en línea dicen que dejarlo llorar a cabo. Traté de que puede dar cinco minutos Última noche y luego cedió. No podía tomarlo. Me temo que hay algo mal. La gente me dice que debería estar durmiendo toda la noche ya. Shhhh. Sueño, bebé, simplemente dormir. Por favor, bebé, mamá de tan cansado.
Al final resultó que, no había nada inusual acerca de los hábitos de sueño de mi bebé en absoluto. Un nuevo estudio del sueño longitudinal publicado en PLoS One encontró que las madres australianas sufrían de niveles peligrosos de agotamiento incluso después de 4 meses y medio. Así que es
No
apenas los primeros meses de insomnio de la paternidad que todo el mundo recuerda tan bien - es un mini curso de la vida! La buena noticia es que se pone mejor. Capacidad requiere práctica y como su bebé crece, somnolientos minutos adicionales a su vez a somnolientos horas extras y con el tiempo, usted comenzará a sentir humano una vez más.
Vas a ver todo de otra manera.
Hablando de sentimiento humano, el ser humano se convierte en es probable que cambie. Echar un vistazo a mi entrada de diario pensativa, de fecha 4 de marzo de 2003:
Me siento tan perdido a veces, como si no estuviera muy seguro de lo que acaba de ocurrir. Me encanta ser mamá, pero no estoy muy seguro de saber quién soy. Antes de que tuviera [Wonder Boy], sabía lo que quería, pero ahora que está aquí, todo ha cambiado. No quiero las mismas cosas más. No estoy muy seguro de qué es lo que quiero, pero sé que es diferente a esto.
Saber este sentimiento? Bienvenido al ritual novatadas super-secreto de la paternidad nadie le advierte sobre. Al comenzar a cambiar la prioridad de casi todo lo que una vez que tanto aprecio, una evolución del espíritu se lleva a cabo sin previo aviso. Usted comenzará a purgar las personas y las prioridades que no logran apoyar esta etapa de su vida y usted comenzará a desarrollar convicciones fuertes que rodean la comunidad, el medio ambiente, y el bienestar. Vas a crecer, crecer, y crecer hacia el exterior de una manera que nunca podría haber preparado para. El cambio será gradual y sin embargo repentina, fácil y difícil. Está bien no sentirse como usted nunca más. Estás cambiando, convirtiéndose en un buscador, y la conciliación de todo lo que
pensaron
que sabía acerca de la paternidad en contra de todo lo que su experiencia recién descubierta ha enseñado que para ser verdad.
No vas a ser tan crítico de otros padres
humildemente presento la siguiente entrada de mi diario de confusión, de 12 de julio de 2003:.
[Boy Wonder] es de nueve meses de edad hoy! Las cosas están más locos que nunca aquí. se arrastraba por alrededor de un mes y este chico es en todo lo [Boy Wonder]! Ayer se comió un montón de arena en la playa. He intentado todo el día para conseguir que se detenga antes de finalmente darse por vencido. Solía ver a los niños hacen ese tipo de cosas y se asustan. Me preguntaba por qué sus padres que lo hagan este tipo de cosas repugnantes. Ahora sé. Nunca me di cuenta de lo que ha considerado con dureza a los padres y niños hasta que se convirtió uno de los padres. Acabo serio no tenía idea en absoluto.
Estaba empezando a darse cuenta entonces que la paternidad no era tan fácil como parecía desde el exterior. En cualquier momento dado, todos estamos haciendo lo mejor que pueda de amor -, amor loco loco
vas a ser muy, muy asustado -.. De todo lo
el caso en cuestión, se ilustra en esta entrada, de fecha 3 de septiembre de 2003:
I love mi bebé tanto que lo que realmente duele a veces, ¿sabes? ¿Por qué el mundo (e incluso nuestra casa) tiene que sentirse como un lugar tenebroso y peligroso? Hay esquinas afiladas y pasos, pinchen los dedos, aparadores pesados, gente mala, la enfermedad y tantas cosas que no puedan evitar que sea. Se siente mal para ser consumidos por los temores de muchos de estos peligros traen, mientras que al mismo tiempo irresponsable no ser. ¡Cuidado! ¡Proteger! ¡Ten cuidado! ¡Pensar! Es agotador. Asi que. muy. agotador.
No voy a decir que se relaje, porque sé que si fuera así de fácil, usted se siente todo tipo de frialdad en este momento, pero yo le dirá esto: no
sea tumbos y contusiones, y tal vez incluso unos pocos puntos de sutura. Habrá por los pelos y casi accidentes, momentos en los que tendrá que poner una cara y los tiempos de valiente cuando tendrá que pedir ayuda. Pero vas a administrar y todo será más que bien porque todo va a estar basada en el amor.
El tiempo se va a ir tan despacio y tan rápido al mismo tiempo.
me escribió una carta de cumpleaños para mi hijo de 1 año de edad, el 12 de octubre de 2003, que fue exactamente como esta:
Happy 1
er cumpleaños a mi hermoso niño! Bueno, chico, lo hemos conseguido. Había tantas veces que tuve mis dudas. Yo quería ser la madre perfecta para usted desde el principio, pero tuvimos un tiempo rocosa de ella, ¿verdad? Lloraste mucho y yo también lloré. Lloré porque te amaba más que mi corazón pudiera manejar. Lloré porque tenía miedo por lo que gran parte del tiempo. Pero lo hicimos a través, sin dejar de aprender unos de otros hasta sonrisas reemplazados nuestras lágrimas. A veces me preguntaba si yo le estaba fallando de alguna manera, pero ahora entiendo que todas las sonrisas que me diste ... eran su forma de decirme que yo estaba haciendo algo bien. Deseé que sin conocer toda la alegría y la angustia y el amor de corazón que estalla que va a conducir. Y estoy agradecido por el no saber, porque si lo hubiera sabido, es posible que nunca he tenido el valor de tener una oportunidad en el desafío y la oportunidad de usted. Gracias por las sorpresas y por permitir que guiar a su luz brillante ti. No puedo prometer que crecer será fácil ni que siempre voy a tener todas las respuestas, pero puedo prometer que el tiempo conmigo siempre estará llena de amor.
nueva mamá, si estás leyendo esto, le insto a dejar de buscar el botón de avance rápido en esta nueva fase de la maternidad, porque te aseguro, que ya está presionado. Se presiona a través de esta fase y cada fase maravilloso que sigue. Ha sido casi 11 años desde que escribí esta carta a mi hijo, y si pudiera conceder a mí mismo una gran do-over, yo aceptaría la bella imperfección de este viaje.
dejaría de desear cosas para obtener más fácil, dejar de compararme con los demás, y dejar de obsesionarse con cada último percentil, hito, y la rodilla raspada. Estaría paciente conmigo misma como madre, descubre la alegría en el proceso de aprendizaje de mi hijo, y busco la oportunidad en lugar de miedo con cada nuevo reto.
Me concentro en mi hijo y tratar de dejar que el demás se van, hacer todo lo posible para confiar en mis instintos en desarrollo, y permitir que me humano sin disculpa.
Mama, aun cuando es difícil, le insto a dirigir su curso hacia la alegría. Está en sus brazos, que está en su corazón, y es incluso justo en frente de usted cuando las cosas parecen imposibles. La maternidad es diferente y más fácil y más difícil en un día determinado, pero la única constante es la alegría, incluso cuando usted tiene que buscar para encontrarlo.
Bienvenido a las edades, bienvenido a las etapas, y sobre todo, la bienvenida a la alegría. Tienes esto.
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