Pregunta
Hola,
i am a las mujeres que trabajan. Voy a la oficina de 8:00 am y llegar a casa de las 8:00 pm .Can favor sugieres carta de la dieta para mi bebé de 6 meses baby.And ¿Me podría proporcionar la lista tabla de crecimiento estándar para la altura hijo kids.My es 68 cm y el peso es 7.080. ¿Es normal?
Gracias
ruchi
Respuesta
Hola ruchi
Un niño entre los 6 a los 12 meses de edad necesita 108 calorías, 1,65 g de proteínas, y 500 mg de calcio al día. El niño debe obtener estos nutrientes de una variedad de alimentos.
En la India, el 70% de los niños en el grupo de edad de seis años y 9 meses sufren de anemia debido a la inadecuada ingesta y absorción del hierro de la dieta a base de cereales y un consumo insuficiente de verduras de hoja verde. El Gobierno ha declarado el 6 de marzo de 2008 que los niños de 6 meses a 5 años se les daría 100 mcg de ácido fólico y 20 mg de suplemento de hierro en forma líquida. Los niños en el grupo de edad de 6-10 años se proporcionarían con 250 mcg de ácido fólico y 30 mg de hierro.
Dieta de un niño debe incluir una amplia variedad de alimentos, tanto sólidos como líquidos.
? Dar diferentes cereales para bebés, jugos de fruta y frutas tensas (manzanas, albaricoques, plátanos, melón, peras y duraznos) y verduras (zanahorias, remolachas, habas, guisantes, patatas, zanahorias, batatas y calabaza). Dar sólo zumos naturales sin azúcar y sin azúcar añadido. Compruebe si su bebé muestra signos de reacción alérgica a cualquier fruta o verdura.
? Los alimentos cítricos: No dar cítricos como limas, limones, pomelos y naranjas hasta que el bebé es de 12 meses de edad, debido principalmente a la sensibilidad del niño a la acidez de estas frutas que pueden causar dermatitis del pañal, erupciones en la piel y dolores de estómago. También debe evitar la piña aunque no es un alimento de cítricos, pero puede ser ácida.
? Usted puede dar a su bebé 2-3 cucharaditas de dalia (Daliya) o khichari orpatolia (khichadi) (sin arroz) Maíz Ghat /pudines.
? La consistencia y la cantidad de alimentos que se pueden aumentar gradualmente a medida que su hijo pueda tolerar.
? alimentos para la dentición, como tostadas, bizcochos, galletas sin sal, pan, trozos de verduras cocidas (zanahoria, brócoli, calabaza), frutas blandas (melón, melocotón, pera), y las galletas se pueden dar cuando el niño es de 7 -8 meses de edad .
? Si usted es un consumidor de carne, ofrecer carnes molida o finamente picada, palitos de carne, salchichas o cuando el niño tiene 7 -8 meses de edad.
? Se puede dar la yema de huevo 2-3 veces a la semana. Cuando el niño tiene 1 año de edad, se le puede dar la clara de huevo y esté pendiente de cualquier reacción alérgica.
? Evitar trozos de verduras crudas, frutas y otros alimentos que pueden causar asfixia.
? Usted puede dar a los zumos de frutas diluidos. Para evitar la caries dental, no se dé jugos en una botella en la hora de acostarse
Ir al enlace para obtener la tabla de crecimiento del bebé -. Http://www.infantchart.com/