La inclusión de alimentos con los dedos en la dieta de los niños es una de las mejores maneras de incluir los productos alimenticios saludables en su dieta. Tener un rápido vistazo a los 10 bocadillos nutritivos superiores para los niños
Cada padre se ha quejado de su hijo y rsquo;. S hábitos alimenticios exigentes en algún momento del tiempo. Aquí hay 10 ideas de alimentos dedo que son saludables y para los niños.
1. Tostada del queso
Un poco de queso derretido en una tostada con rociado sobre algunas cosas de orégano puede hacer una merienda perfecta para su hijo. Se cortó la salsa de tomate y verduras frescas de manera innovadora para hacer caras de animales en la tostada. Tu chico va a encantar.
página 2. Mini hamburguesas
Crea tus propios mini hamburguesas en el hogar mediante el uso de carne a la parrilla, pan integral, queso y un poco de lechuga. Colarse en algunas verduras, así como su hijo va a ser muy emocionada de ver que se sirve una hamburguesa él o ella no se dará cuenta de los ingredientes mucho.
página 3. Pinchos de la fruta
roja de la fresa, papaya pieza de color amarillo y una uva todas perforado con un palillo de dientes y se ofreció con salsa de caramelo. Lo que podría atraer a su hijo más de esta combinación con sabor a fruta de color rojo brillante y amarillo? Obtenga su niño a comer todos los frutos que desea de esta manera.
página 4. Tartas de la mitad de huevo
El huevo en rodajas ha sido siempre más atractivo para los niños debido a la combinación de amarillo y blanco. Poner en un poco de queso y una cereza en la parte superior para que se vea más atractivo y servir a su hijo como una tarta. Este plato está garantizado para conseguir una buena acogida por parte de los niños.
página 5. Veggie Bites
niños generalmente no son aficionados a los vehículos, pero una buena manera de hacer que coman verduras es hacer que las picaduras de verduras crujientes. Basta con hacer puré las verduras en un procesador de alimentos y darles forma en estrellas o corazones después de recubrir con el arrurruz y freír en aceite de poca profundidad (a la parrilla es una mejor opción). Esta es una gran manera de colarse en los vegetales en su hijo y rsquo; s dieta
página 6.. Rebanadas de la pizza de tortilla
Tortillas puede hacer deliciosos bases instantáneos para las pizzas, ya que al instante se vuelven quebradizo cuando se coloca en un horno. Los niños pequeños les encanta tortillas, ya que son nítidas para comer y delgada. Rellenar las rebanadas de tortilla con verduras, pollo y cubos de huevo y queso mozzarella. Esta rebanada de pizza de tortilla sana y sabrosa dejará a sus hijos deseo de más.
página 7. Albóndigas pequeñas
-and-roll hasta pan integral en pozos circulares pequeñas y rellenarlos con la carne picada. Se puede utilizar carne picada de pollo, carne roja o el hígado puré también. Ahora parrilla las albóndigas, tras encabezar con hierbas y queso y servirlos en un plato colorido.
página 8. Limón y menta magdalenas
Si usted es aficionado a la cocción, entonces usted podría intentar su mano en hacer unos pastelitos para los más pequeños. En lugar de almacén de azúcar trajo sabores intentan dar sabor a las magdalenas con miel, menta y extracto de cítricos real. La chispa de los cítricos añadirá un toque encantador para los bizcochos. Estos pastelitos serían grandes para niños y rsquo; s fiesta de cumpleaños demasiado
página 9.. Veggie pinchos
remojar las verduras cortadas como los tomates y el pimiento a la vinagreta ya que estos comunicados de los sabores ocultos y acentúa la dulzura en los vegetales. Los tomates, pimiento, brócoli, judías ... que básicamente se puede hacer que sus hijos comen todas las verduras que desee mediante la presentación de forma atractiva y sumergiéndolas en salsa de su elección.
10. Fish Fingers
El mundo y rsquo; s favorito de comida para picar se pueden hacer para los niños mediante el recubrimiento de los filetes de pescado cortado en trozos de tamaño de bocado y cubriéndolas con copos de arroz o copos de maíz. Compensar una caída emocionante como el yogur de menta o limón mayonesa y servir a los dedos de pescado caliente. palitos de pescado caseras son saludables, sabrosos y no desordenado y pronto estarán en un favorito de sus hijos.
Ahora que ya conoce estos alimentos con los dedos 10 chuparse los dedos se puede seguir adelante e intentar una nueva receta cada día para sorprender a su niños.
¿Cuáles son los alimentos con los dedos saludables para los niños? Cómo animar a los niños a comer frutas y verduras? ¿Cuáles son las formas de lidiar con los hábitos alimenticios de los niños caprichosos? Discutir aquí.