Neste artigo
Como é que um resfriado afetar o sono da minha criança
O que devo fazer quando minha criança recebe um frio
Como fazer? I limpar nariz entupido da minha criança?
Como um resfriado afectam o meu sono da criança?
Quando a criança recebe um frio, ela pode sentir-se geralmente mal e tem uma tosse, dor de garganta e coriza (NHS 2013b ). Como resultado, ela pode acordar várias vezes por noite (NHS 2013a, O nd Conselho sono).
Sua criança pode também desenvolver uma dor de cabeça, febre dor de ouvido ou leve. Você vai saber se você teve estes sintomas que podem tornar o sono desconfortável por um tempo. Sua frio geralmente melhoram após sete dias a 10 dias, embora (CKS 2011a, 2013b NHS).
Sua criança provavelmente terá até oito a 12 resfriados por ano, porque seu sistema imunológico ainda está em desenvolvimento (NHS 2013b). A boa notícia é que não há muito que você pode fazer para ajudar a aliviar os sintomas dela e ajudá-la a dormir mais profundamente. É também uma boa desculpa para muitos abraços extras (ND Conselho sono)! O que devo fazer quando minha criança recebe um frio?
É provável que o frio do seu filho vai esclarecer sobre o seu próprio, mas você pode ajudar a fazer -la mais confortável por experimentar o seguinte:
manter a sua rotina normal, tanto quanto possível. A consistência vai ser reconfortante para o seu bebê, e pode ajudar seu retorno horário de sono ao normal uma vez que ela está se sentindo melhor (O Conselho Sono, sd).
Alguns pais acham que é útil para dormir no quarto da sua criança para que eles possam facilmente oferecer conforto durante a noite de tempo acorda. Desconfie de trazer a criança em sua própria cama, porém, como isso pode ser um hábito difícil de quebrar (O Conselho Sono, sd).
Se ela está febril, você pode dar-lhe uma dose de paracetamol ou ibuprofeno. Não dar-lhe outros medicamentos ou remédios frios sem consultar o seu médico ou farmacêutico (NHS 2013b).
Coloque um travesseiro ou uma toalha enrolada sob a extremidade da cabeça de seu colchão para elevá-la ligeiramente. Isto tornará mais fácil para ela respirar durante a noite (NHS 2013b).
Mantenha o quarto do seu filho em uma temperatura confortável, e usar roupas de cama de luz para que ela não fique muito quente (NHS 2013b).
Tente manter seu nariz clara usando nossas dicas abaixo e oferecer-lhe muitos líquidos (NHS 2013b).
não há muito o seu GP pode fazer para ajudar a tratar um resfriado . No entanto, você deve levar seu filho para sua cirurgia local se:
seus sintomas parecem piorar, ou eles duram mais do que três semanas
ela tem um temperatura de 39 graus C ou superior
ela desenvolve uma severa dor de ouvido
ela está tossindo verde, amarela ou marrom catarro
(NHS 2013b)
Se o seu filho tem dificuldade para respirar, contacte o seu médico imediatamente ou levá-la para o seu acidente de local e de emergência (a & e).?
Como faço para limpar o nariz de pelúcia da minha criança
Se nariz entupido da sua criança está perturbando seu sono, você poderia tentar:
usando um umidificador no quarto dela para manter o ar húmido (NHS 2013b)
executando uma torneira de água quente em seu banheiro para fazê-lo húmido , em seguida, sentado na sala com seu filho por um tempo antes de deitar (NHS 2013b)
aplicação esfregue vapor nas costas e no peito, tendo a certeza de evitar o rosto (CKS 2011b, PatientPlus 2014)
é natural a ser frustrado quando seu filho está se sentindo mal e tem problemas para dormir. Você pode ter algumas noites sem dormir, mas se você manter uma rotina consistente, ela estará de volta para seus padrões usuais de sono em breve.
Aprenda a dizer quando demasiado mal a criança para ir ao berçário.