É seu filho sentado corretamente
Criança: Quando se trata de desenvolvimento do seu filho, há um certo - e um errado - maneira de se sentar
Quando dois-ano-? old Mia Pugliese começou apontando para os joelhos e chorando, a mãe dela, Connie Pugliese, um médico naturopata, estava em causa. Ela consultou Tema Stein, um osteopata e fisioterapeuta, e descobriu estar imprópria foi a culpa. Como muitas crianças, Mia favoreceu a posição W:. Bum no chão, as pernas dobradas na forma da letra W com pés virados para fora ao lado de seus quadris
"As crianças que não receberam o tempo de barriga suficiente como bebês para desenvolver uma boa força nos ombros e costas, por vezes, sente-se na posição W, pois fornece uma ampla base de apoio ", diz Stein. "Eles não podem ficar equilibrado contrário." Uma vez que o tronco não pode rodar nesta posição, as crianças não chegar a todo o corpo para pegar brinquedos e, como resultado, não desenvolvem boa rotação, coordenação e equilíbrio.
Sentado nas posições impróprias W e outras (por exemplo, com as pernas para fora ou dobrado na forma de um diamante, ou com os joelhos para um lado) também coloca as crianças em risco para problemas ortopédicos. "Ele pode fazer as crianças knock-kneed, pombo-cobreira ou de pés chatos, ou causar dor nos quadris, pés ou pernas, que continua por toda a vida", diz Stein.
A maioria das crianças que se deslocam para a W posição fazê-lo por curtos períodos, em seguida, mudar naturalmente fora dele. Mas se você observar seu filho geralmente se senta desta forma, aqui está o que você pode fazer:
Incentive "cruzado compota de maçã" A posição sentada com as pernas cruzadas é melhor porque permite que o torso para rodar e desenvolver a força e evita que os músculos da perna apertados. Segurando joelhos ou pés do seu filho juntos quando ele se senta irá ajudá-lo a se acostumar com isso.
Mantenha vagabundos em seatsDiscourage seu filho de ajoelhado em cadeiras, o que coloca muita pressão sobre os joelhos. Para impedi-lo de ligar seus pés em torno de degraus cadeira (outra forma de W sentado), use um assento de elevação com apoio para os pés.
Get helpIf seu filho está tendo dor ou dificuldade sentado de pernas cruzadas, ou você notar uma problemas tais como os pés planos, consultar alguém treinado em fisioterapia pediátrica, como Pugliese fez. dor no joelho de Mia desapareceu rapidamente. Cada criança é diferente, embora, e você pode estar em para uma partida mais longa de tratamento.