Pergunta
Im 17 e apenas começou a chutar metas de campo para se divertir com os meus amigos e depois de algumas tentativas eu posso bater qualquer coisa menos de 40 jardas. Devido a isso eu pensei que talvez eu teria a chance de chutar na faculdade desde im planejamento em assistir a uma pequena escola. O que em geral dicas você daria para alguém em apenas como chutar corretamente e ser capaz de atingir metas de campo de mais de 40 jardas
Resposta
Bem im não um treinador chutar, mas eu pode dar-lhe algumas dicas simples para ajudar você pratica. Você precisa praticar chutando todos os dias, isso vai reforçar a sua perna ao longo do tempo. Em segundo lugar você precisa praticar com um titular, isso vai ajudar a simular a pressão. Em seguida bater a sala de musculação e fazendo leg press, agachamento e levantamento de pernas vai ajudar a tornar as pernas mais fortes. Certifique-se para obter cada pontapé de saída dentro de 1 a 1,5 segundos. BOA SORTE treinador Noel! Desculpe, eu poderia ser mais útil.