Pergunta
Eu apenas terminei o ensino médio cerca de 9 meses atrás e tocou defesa da minha carreira colegial todo, mas eu vivo em uma área onde não há muitas faculdades de futebol, então eu se juntou a uma liga independente e eles me convertido final apertado e eu realmente gostei, eu sou um jogador física e i Entes reunião, o linebackers no meio da cabeça-on campo. No entanto, como eu continuar minha busca por uma faculdade, há uma tendência que se prolonga por quase toda a divisão 2 ou 3 escolas. Quase tight end cada equipas de futebol não é 6'3 "ou mais alto e cerca de 240lbs. I cevada atingiu 6'1" e estou apenas sobre 210lbs, eu corri minha 40 em 4.8 segundos e queria saber como eu seria capaz de obter o meu 40 para cerca de 4,6 a 4,5 de modo a ter uma melhor chance de fazer uma equipe como um walk-on?
Resposta
velocidade não é tudo, o coração é. Pessoalmente, sinto que cardio e perna força são as áreas mais importantes para trabalhar, considerando a sua pergunta.
Safetys &WRs tem que estar em excelente condição. Você está funcionando por mais tempo, mais rápido, e as rotas mais nítidas do que qualquer outra posição, mais, e mais, e mais ... Você é o motor de arranque, ninguém mais recebe sua posição. Quando todo mundo corre um suicídio, você executar dois !!!!! Quando os outros estão executando sprints e curvando-se, você executar um extra, e não para a equipe ou o seu treinador, mas para si mesmo.
Adequada levantamento de peso é outro requisito. Encontrar um bom treinador de força em sua área, se não há um na equipe. Isso não funciona corretamente a menos que você dieta adequada também. Sem bebidas carbonatadas ... PERÍODO. Alta proteína, não esteróides. EVER !!!
passado, encontrar um amigo igualmente comprometido como você .... empurrar uns aos outros. O meu amigo foi o quarterback (Pergunto-me por que) Não há desculpas. Sem desculpas. Sem desculpas. Eu espero vê-lo nos profissionais. Ser aquele que em 1000.
Boa sorte ... Mantenha-me informado .....
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