Pergunta
estou jogando basquete da escola e earlly nesta temporada (07-08) meu treinador disse que eu era muito talentoso e que ele olhou para mim para ser um líder. Bem eu joguei talvez 10-15 min total de esta época sobre a extensão de 26 jogos (12-14). Tenho obtido um monte de forma mais inteligente, mas meu nível de habilidade não é o que costumava ser. Minha força foi os meus punhos e treinadores play.My judiciais dizem que eu estou com medo, eles disseram que é por isso que eles não me jogar. Para ser honesto, eu sinto que eles desistiram de mim. Então eu desisti de mim mesmo .Desde que foi benched, tudo saiu e eu estou lutando para recuperá-lo. Você sabe, coisas como instintos. Às vezes eu só quero chorar, porque eu podia ver como eu era e como é bom eu poderia ser. Tudo o que eu precisava deles era uma melhor ligação em ponte e um pouco mais de confiança, só um pouco. Ultimamente, eu preciso de um melhor controle e passing.It costumava ser o contrário. É como se eu não sou ainda o mesmo player.Whoo! Agora, eu me bater em jogos Mayb. Como hoje nós tivemos um (a scrimage). Oh homem que eu fiz horrível! Eu tinha tantas OT. Eu não quero nem falar sobre a minha defesa. Eles tinham guardas rápidos e eles colocaram muita pressão sobre nós (homem -court plena ao homem) .I ter fé em Jesus, Ele me salvou de um inferno de fogo. Agora eu devo acreditar nele e que a Sua Palavra disse que eu posso fazer todas as coisas através de Cristo que força. O que você acha que devo fazer sobre o meu jogo. Rapaz, eu preciso de ajuda.
Resposta
Olá Famoniq
Do que você está me dizendo, você faz bem na prática, mas você não pode fazer bem sob pressão com outros jogadores. Você poderia falar novamente com seus treinadores? Descubra especificamente porque eles acham que você está com medo (o que você faz na quadra que os leva a acreditar nisso). Obter o quem, o quê, quando, onde e como. Para superar problemas de pressão, o primeiro passo é obter o máximo de informação possível. Nós todos temos coisas que provocam as nossas emoções, quer se trate de uma canção, um programa de TV ou filme, um cheiro, etc. Na competição, temos gatilhos também. Poderia ser outro jogador, uma situação ou algo que não vai bem. Então, às vezes ficamos em uma profecia auto-realizável onde esperamos fazer podre.
Você precisa dar um passo atrás e reafirmar seus princípios e obter um pouco de fé de volta em suas habilidades e capacidades. Eles ainda estão no interior se.
É hora de aprender com o que aconteceu, deixá-lo ir e seguir em frente. Há uma diferença entre o que fazemos eo que somos. IT'S OK para acreditar em si mesmo novamente.
Boa sorte e deixe-me saber como ele vai.
David
David Kenward, The Coach Mental
Sacramento, Califórnia
http://www.thementalcoach.com
ganhar o jogo Mental: um melhor desempenho sob pressão em qualquer esporte
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