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desenvolvimento braço



Pergunta
Sir
eu treinar um time de beisebol duplo A Bantam 2 e queria para obter a sua opinião sobre algo.
Eu tenho um coletor muito talentoso na minha equipe , ele é muito possivelmente o melhor apanhador defensiva na nossa liga, exceto por uma coisa que seu lançamento é terrível. Estou tentando montar um plano de treino para ele envolvendo longo lance, ponderada (ligeiramente) bolas e outros exercícios.
Outra coisa que ele tem contra ele é que ele é canhoto. Ele tem sido a de numerosos Grau, Curso, campos de Minor League e aprendeu a compensar isso, não há um campo que ele não pode bloquear e no verão passado apenas 1 caiu terceira greve.
Ele oferece excelente liderança e ele merece jogar nesta posição.
você poderia me dar algumas idéias seria muito apreciado.
Respeitosamente
Jimmy McCullough

resposta
Jimmy,
Obrigado por sua pergunta e o seu desejo de ajudar este jogador melhorar. Você está no caminho certo com o programa de lançamento. Longo lance e jogando bola ponderada, juntamente com flexibilidade e alguns exercícios de tubos de borracha é o que eu uso para melhorar a força do braço e velocidade em meus jarros. A chave principal está jogando mecânica. Se este menino não está utilizando a mecânica adequada, ele não terá sucesso.
Arm pausa, bola de costas para alvo, volta do ombro, mantendo o lado da frente fechada, cotovelo alto, jogue por cima, seguir adiante. Isso tudo tem que acontecer para ter sucesso jogando a bola de qualquer posição.
Mecânica pela primeira vez. Muitas vezes eu encontrar crianças com a mecânica pobres e com cerca de 5 minutos de trabalho, eles estão jogando a bola com mais força, mais longe e com mais precisão. Confira essas mecânica. Lefties amo a cair para baixo e jogue braço lateral que causam todos os tipos de problemas. Observá-lo de perto. Se a mecânica é boa, em seguida, trabalhar no longo sorteio e bola ponderada. Sua velocidade e trajetória e precisão vai melhorar.
Ponto seguinte, meu filho é um canhoto. Ele arremessos, joga primeiro e outfield. Estas são as verdadeiras posições canhotos. É interessante que você me enviar esta pergunta. Jogamos selecione bola 14U. Ontem estávamos jogando e foram executados governando o outro time com a sua última no bastão chegando. Nós nos mudamos alguns caras em torno de deixá-los jogar posições que eles normalmente não fazem. Meu filho é o nosso apanhador de emergência (4 catcher), mas com um pouco de prática seria provavelmente o nosso melhor apanhador. Ele tem uma arma. Arremessos bola rápida a baixas 70, uma grande quantidade de movimento, e pode jogar 4 costura, 2 costura com movimento de equitação, curva lenta que é slider desagradável e difícil para todas as greves. Ele é um jarro strikeout. Como um apanhador, ele pode lançar um dardo a segunda de joelhos para deitar fora um corredor roubo.
entanto, ele nunca vai jogar apanhador nos níveis mais elevados, porque ele é canhoto. Embora eu tenha visto alguns coletores de faculdade e até mesmo campeonato menor canhoto, eles são como encontrar uma agulha num palheiro. Meu filho é muito bom neste momento. Eu poderia jogar ele no 3B e ele seria o nosso melhor 3Baseman. Mas eu não fazer, porque ele nunca vai ser autorizados a jogar nessa posição no ensino médio ou superior. Ele vai lançar, jogar primeiro ou outfield. Esse é o "modo de baseball".
eu entendo que ele "merece" a jogar nesta posição e eu não sei quantos anos tem. Mas se ele é um jogador forte, sugiro desenvolvendo-o como na DE ou 1B. Tente desenvolver um destro que tem potencial para pegar. Tente ensinar esta boa mecânica esquerdista, fortalecer o braço e transformá-lo em um jarro. Lefties não tem que jogar duro para ser eficaz no monte. Olhe para Jamie Moyer, do Seattle Mariners. Sua FB partes superiores em cerca de 85 mph e ele ainda ganha ano após ano, mesmo na casa dos quarenta. Pitching é como negócio: localização, localização, localização
Apenas a minha opinião.. Você está no caminho certo com os exercícios que você está fazendo. Verifique seus mecânicos, que é provavelmente o problema. Ele pode estar jogando com um peito aberto. Muitas crianças fazem. Mantenha o bom trabalho e eu espero que isso ajude de alguma forma.
Deus abençoe,
Mike chefe

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