interior
Pergunta
PERGUNTA: Eu tenho um filho que é de 11 anos de idade. Ele tem jogado pouco liga de beisebol por 4 anos agora e tem ocasionalmente lançou a última 3. Nós também jogar 3 ou 4 jogos do torneio, em média, a cada ano, após pouco temporada da liga, e descansar ou jogar outros esportes para 3 ou 4 meses. Este ano, ele foi lançando grande, mas há duas semanas (4º jogo nesta temporada) durante o aquecimento antes de um jogo, queixou-se o cotovelo interior estava um pouco dolorido, mas não que sore onde ele não podia campo. Ele passou a lançar 3 innings e no dia seguinte a dor havia aumentado. I gelado cotovelo uma vez ao dia por 20 minutos para uma semana e ele declarou seu cotovelo me senti melhor. Depois lançando último sábado (Big Mistake) seu cotovelo é dor nas costas. Ele não joga curveballs ou qualquer outro tipo de bolas de quebra e sua contagem de campo é geralmente 60 ou mais arremessos. Eu também estou disse a seus mecânicos são fortes (cotovelo acima do ombro, etc.). Por favor me ajudem. Signed- Um pai que não sabe o que fazer. Graças
RESPOSTA: Keith,
Obrigado pela pergunta e eu posso ajudar. Esta é uma área onde eu tenho conhecimento. A chave neste momento é parar de jogar e descansar. Ele provavelmente tem um simples músculo flexor e entorse tendão /estirpe que irá responder ao gelo, descanso e alguns fisioterapia se necessário. Para tal ferimento, estimulação muscular elétrica e ultra-som irá percorrer um longo caminho. Ice também é fundamental. 10 minutos a /3-5 vezes por dia agora. Ele também deve gelo depois de jogar, quando ele retorna ao jogo.
Aos 11 anos, 3 innings é de cerca de max e 60 arremessos seria o máximo absoluto se o arremessador tem boa mecânica. Eu me preocuparia um pouco sobre sua mecânica, tanto quanto não conseguir o braço todo o caminho de volta para a uma posição de lançamento apropriado onde ele está usando principalmente os grandes músculos do tronco para jogar. Ele pode ser curto armar-lo um pouco assim, usando realmente tirando o pulso e colocando pressão sobre o cotovelo. Isso pode ser facilmente corrigido.
Mais grave problema seria o que é galopante em torno de pequenos parques de liga e que é uma fratura por estresse na placa de crescimento no cotovelo. É por isso que é muito importante que você tome o tempo para cerca de 2 semanas com gelo e repouso e terapia, se possível. Nesse ponto, ele deve ser capaz de jogar sem qualquer dificuldade ou dor. Em seguida, você verificar seus mecânicos. Muitas crianças são pensados para ter grandes mecânicos, porque eles têm grande controle nessa idade, quando na realidade eles jogam de sua orelha, que não é mecânica adequada. Se eles trazem a bola para o ouvido, eles costumam tirar duro no pulso para obter velocidade extra. Isso vai irritar os tendões flexores e músculos e levar a dor de cotovelo interior.
Eu recomendo que eu descrito acima e se a dor persistir, procure um raio X, ou você pode obter o raio X agora e descartar qualquer tipo de fratura.
A partir de agora, (você agora sei que isso), se houver qualquer dor que não desaparece com aquecimento, então ele não arremesso. PERÍODO.
Como eu disse a um pai ontem, nunca houve um velho 11 anos que foi assinado a um contrato ou bolsa, mas tem havido um monte de adolescentes de 11 anos que perderam a chance de um por causa de assoar o braços para fora em pouco liga. Estrita contagem de passo e innings. Você tem que proteger o seu filho.
Eu tenho um acordo com os treinadores do meu filho, 85 arremessos. Temos ido mais que um par de vezes, uma vez por um no-hitter e uma vez para um jogo do campeonato torneio de Estado, mas aqueles eram circunstâncias extremas. Aos 11 anos, não há realmente quaisquer circunstâncias extremas. Além disso, eu sei o treinamento, preparação e treinos que meu filho faz.
Por favor, deixe-me saber como seu filho se recupera. Espero que isso ajude
treinador chefe
---------- ---------- ACOMPANHAMENTO
PERGUNTA.: esta é a grande informação. Obrigado. Onde ele pode começar a estimulação muscular elétrica e ultra-som realizado? Isto é algo que o nosso profissional de saúde precisa realizar?
Resposta
Sim, você vai ter que ver um profissional de saúde. A maioria dos MD irá encaminhá-lo para um fisioterapeuta para este tipo de tratamento. O MD na verdade não faz o tratamento em seu escritório, mas ele vai escrever uma referência para o PT. Um quiroprático é um médico que pode executar estes tipos de tratamentos no escritório e é normalmente bem educados em esportes relacionados com lesões, como este. O quiroprático é muitas vezes mais conveniente que você fazer tudo em um escritório e a maioria dos seguros de cobrir os encargos.
Boa sorte e deixe-me saber como ele faz.