Pergunta
Olá, eu sou um jarro destro para o meu time de beisebol Jv. Eu também armou meu primeiro ano e eu tive soarness constante na minha região do cotovelo. Normalmente, o Pian vem dentro de um turno de lançar mesmo com descanso entre. Eu estava wondereing se você tivesse quaisquer ideias, strecthes ou exercícios que eu poderia fazer para parar esta soarness e dor na minha região do cotovelo. P. S. eu sou quase positivo que ele não é tendanidous.
Resposta
Josh,
Obrigado pela pergunta. A realidade é que ele é mais definitivamente tendinite. Há apenas algumas coisas que cotovelo dor pode ser. A primeira coisa é tendinite. Próximo mais comum é a tendinite com a estirpe flexor ou extensor muscular. Em seguida seria ligamento colateral ulnar que resulta em Tommy John cirurgia.
É muito perigoso para a auto-diagnosticar quando você é um arremessador de 15 ou 16 anos de idade. Não é normal ter dor com arremesso depois de apenas um turno.
Minha ordem para que você é o primeiro a contar a seus pais. Segundo para ver tanto o seu treinador escola, o seu médico ou quiroprático imediatamente. Esta não é uma questão de deixar ir. Danos graves podem resultar em cotovelo, em um caso sem tratamento de dor com arremesso.
Converse com seus pais agora e começar o check-out o mais rápido possível.
treinador chefe