Pergunta
Meu filho de 14 anos de idade é um jarro. Ele foi recentemente diagnosticado por seu médico com ter tendinite no cotovelo pitching. Ele é de 6 metros de altura e pesa 145 lbs. Ele foi cronometrado em 80 mph na arma. Im preocupado com machucando seu braço mais. Há quanto tempo ele deve desligá-lo por ??? Será que ele continuará a trabalhar para fora usando as faixas de borracha e wieghts luz? Doutor não parece ser capaz de fornecer outros do que o uso de gelo respostas e ter calma. É muito frustrante temporada está em andamento e estou preocupar com a abrandar o seu desenvolvimento como jogador posicional e jarro.
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resposta
Brad,
Esta pode ser uma condição muito grave porque pode ser o próximo passo para um problema mais sério. No entanto, você pode acelerar o processo. Gostaria de recomendar uma terapia na forma de estimulação muscular e terapia ultra-som para a área lesada. Você pode ter este feito por um quiroprático, ou você pode obter uma receita de um fisioterapeuta do seu médico.
Eu sempre recomendo que as grandes leaguers fazer ... o 15 dia DL. Durante o qual ele não vai lançar, mas ele pode à luz trabalhar com tubos e 3 halteres lb. Um jarro de 14 não quer trabalhar com pesos pesados. O máximo é de cerca de 10 lbs. Ice é enorme e muito importante ... mas a terapia pode realmente acelerar e ajudar a melhorar o processo de cicatrização.
Espero que tudo corra bem.
Treinador chefe