Pergunta
sim eu estou na escola agora e eu jogar a terceira base e eu queria saber como eu posso aumentar minha velocidade do braço porque eu precisa jogar 90 mph de terceira base e eu só jogar como 61 mph sooo por favor me ajudar e me dizer como posso aumentar a minha velocidade e obrigado
resposta
Carlos,
Quem lhe disse que você precisa para jogar 90 mph de terceira base? Esta não é preciso. Um terceiro homem de base com um braço bom é certamente um plus, mas não há exigência de 90 mph, tanto quanto eu sei. A melhor maneira de aumentar a força do braço é jogando longo lançar e fortalecer os músculos do manguito rotador.
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Donovan