Pergunta
Sim, eu sei que você poderia trabalhar em um balanço correto, mas eu estou falando de um exercício como flexões para aumentar o seu bíceps e sentar-ups para aumentar abs, esse tipo de excersice , o beisebol temporada começa em um mês e meio! Eu sou DESPRETE maneiras de obter melhor!
Resposta
Sanket,
eu entendo a sua vontade, mas lembre-se, a técnica adequada vai torná-lo melhor, independentemente de quão grande e forte você é. Você tem que ajustar seu jogo para os seus pontos fortes. Se você não é um grande, forte garoto poder bater, então você precisa para desenvolver a técnica para ser mais de um lançador de linha de unidade, como Ichiro dos Mariners. Eu recomendo que você faça algum exercício, flexões, abdominais, puxar para cima, os que são todos grandes. Mas se você não tem os mecanismos corretos, a partir do pitching para bater para pegar uma bola, então você não está indo para ser um grande jogador.
Confira a biblioteca e olhar para os livros que eu sugeridas. Não há nenhuma maneira fácil de se tornar um grande jogador de bola, é preciso estudar e prática.
Boa sorte,
treinador chefe