Pergunta
Olá meu nome é Alex Mitchell e eu estava apenas tendo alguns problemas com minha auto-estima e valor caras não me olhe mais ly porque im mais espessa do que a maioria e mais meninas shunn mim, mas eu só quero ser feliz e chegar ao ponto eram eu não me importo que as pessoas dizem
resposta
Hey Alex,
Graças para a sua pergunta e a oportunidade para lhe fornecer alguma ajuda.
Ter um alto nível de auto-estima é algo que você pode aprender muito facilmente. Tenho notado que qualquer mulher com elevada auto-estima vai ter um monte de atenção dos caras, eu vi algumas muito grandes mulheres, por exemplo, que têm caras reunindo-se a eles, porque eles estão cheios de confiança e realizar-se bem.
para aumentar a sua auto-confiança que você precisa fazer em primeiro lugar, uma decisão que você está indo para trabalhar sobre este e que você está disposto a trabalhar todos os dias a fim de melhorar seus níveis de confiança.
em primeiro lugar, visite http://www.unlimitedconfidence.com e ter uma boa leitura das informações lá, você vai encontrar um monte de informações úteis que irão ajudá-lo a melhorar sua auto-confiança.
em seguida, você tem que começar tomar medidas e começar a olhar para si mesmo
Quando estiver a ver televisão, prestar atenção às mulheres fortes e confiantes que não se importam o que qualquer outra pessoa pensa ou diz -. Bones é um bom que está na TV em o momento.
Veja como eles andam, como eles falam e como eles estão. Preste atenção a sua linguagem corporal. A confiança vem de sua linguagem corporal e você será surpreendido como confiável você pode ser quando você estiver usando a fisiologia direita.
Você vai notar que todas essas pessoas confiantes estar em linha reta, ombros para trás, peito para fora, no estômago , cabeça para cima, respirando de seu estômago. Eles se movem lentamente e deliberadamente e não se apresse.
Copiar este linguagem corporal (você pode fazer isso em sua própria casa /quarto para começar) e você vai notar uma posição onde você se sente cheio de auto-confiança. Manter de pé nessa posição e você vai se sentir confiante. Então, sempre que você está fora, usar essa linguagem corporal e todos vão pensar que você está mais confiante do que você é. Você não pode sentir-se confiante de que inisde, mas o importante é que você está projetando confiança para as pessoas que estão reunidos. Depois de algum tempo você vai achar que você está naturalmente de pé nesta posição e sentindo um monte de confiança.
Quanto ao que as outras pessoas dizem, você pode parar de se sentir mal com isso agora se você quisesse. Ninguém pode fazer você se sentir qualquer coisa, você escolhe (muitas vezes sub-conscientemente) como você se sente com base em um conjunto interno de filtros. Quando as pessoas dizem coisas para você que teria feito você se sentir mal no passado, se parar de sentir-se mal e dar uma interpretação positiva sobre ele.
Por exemplo, um cara que eu conhecia iria perguntar a qualquer um fora em um encontro. Agora, ele foi curto, sobrepeso, calvície e não o melhor espectador, mas ele gostaria de pedir as mulheres procuram mais impressionantes fora sem nunca pensar duas vezes sobre ele. Toda vez que ele foi solicitado não, em vez de se sentir mal sobre isso, ele encolher os ombros e dizer a si mesmo: "A sua perda" e seguir em frente.
Você precisa encontrar uma interpretação para o que as pessoas dizem que o faz se sentir melhor sobre si mesmo. No final do dia, a única opinião sobre você o que importa é a nós mesmos.
Espero que isso ajude você, mas por favor deixe-me saber se há alguma coisa que eu possa fazer para ajudar!
Desejando lhe todo o melhor
Jason