Pergunta
Estou Phoebs, eu sou realmente auto-consciente sobre a minha figura, Minha aparência facial, Meu peso. Eu penso que eu sou muito gordo, mas meus amigos me dizem algo diferente, e poucos dizem que eu sou gordo, eu acho que sou realmente feio, bem como, mas, aparentemente, amigos dizem que eu não sou. Como você pode me ajudar impulso minha confiança e acredito no meu Self.
Graças x
resposta
Hi Phoebe,
é claro que eu não posso dizer se você é gordo, mas se você é ela pode ser revertida. Ter excesso de peso é muitas vezes um sinal de resistência à insulina, que interfere com o metabolismo do açúcar de energia biológica. Essa energia é também necessária para a produção de neurotransmissores sensação boa, e, portanto, podem causar depressão. Ir em uma dieta sem açúcar vai ajudar a superar este problema
Por favor, leia-se:.
Tratamento de uma baixa auto-estima em:
http://www.hypoglycemia.asn.au /psychotherapy/TOLSE.html
Se você quiser você pode discutir isso com um conselheiro da escola ou um médico nutricional, ou seus pais.
Felicidades
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Jurriaan Plesman BA (Psych) Post Grad Dip Clin Nutr
editor da
a Associação Saúde hipoglicemiante da Austrália.
www.hypoglycemia.asn.au
Autor de "Começar fora do gancho"
livremente disponível no Google Book Search