Pergunta
Oi,
Eu sou um indiano que veio para os EUA no outono de 2009 para estudar
mestrado em Ciência da Computação pela Caltech.
Fiz uma namorada antes de eu vir aqui. Assim, tornou-se um relacionamento de longo
distância. Finalmente, tivemos tempos difíceis devido à of the distância e nos separamos. Isso afetou minha GPA no primeiro semestre muito
. Não conseguia me concentrar nos estudos daí.
No semestre seguinte eu consegui obter um B + a partir de um C +
mas outros problemas começaram. Eu descobri que, devido à
depressão que eu tinha-se tornado mais distante e tornou-se um pouco demasiado
reservados. Eventualmente, eu esqueci como até mesmo interagir com
pessoas e fez um completo idiota de mim mesmo em um par de ocasiões
. I tornou-se mais auto-consciente quando eu ia falar com
meninas. Começou a contar-me como um perdedor eo
estresse emocional cresceu. Mesmo agora eu sofro da mesma maneira. Eu não posso Ganhe mais amigos. Meus velhos amigos não me quer! Sim, eu tenho um par
de amigos que estão se tornando distante já. O
pressão de estudos e na vida social está me matando! É alta
tempo que eu deveria concentrar-se em conseguir um emprego e estou
aqui tentando resolver o meu stress emocional! Eu realmente não
saber o que fazer. Por favor, ajude!
Resposta
ok, eu entendo como você se sente.
mas a minha sugestão é começar suas prioridades. você está lá para estudar, conseguir um bom emprego. para incidir sobre isso. não culpar os outros ou a si mesmo ou a sua depressão. você pode facilmente fazer uma rotina diária para estudar ou prática e cumpri-lo, independentemente das circunstâncias externas e internas. pode haver tempestades fora e ou dentro, mas a mente humana tem o suficiente neuro-plasticidade para ajustar e se comportam com o maior reino da mente.
já que você é da Índia, você seria sub consciente de que a mente pode iludir facilmente, mas um reino mais elevado iria levá-lo thro 'qualquer escuridão.
acredita em mim o estresse emocional é auto-induzida. não se culpe por isso, mas tomar uma decisão para regular fisicamente seus hábitos e se concentrar em aprender e não se preocupar com impressionar meninas ou levá-los a gostar de você. há uma abundância de tempo mais tarde. se você pode lidar com ambos ao mesmo tempo, bem, mas desde que você achar que é estressante, tirar o pé do pedal e ir em uma direção. Estudos /Job. meninas virá mais tarde.
boa sorte