Pergunta
Do I precisa se preocupar com meu comer demasiado colesterol de 11 anos a partir de ovos e seu sal elevado na tomada? Ele tomou a adição de sal à sementes de girassol salgadas e presunto para torná-los melhor sabor. Como faço para tirá-lo para se preocupar?
Resposta
Oi, Kathie,
Primeiro de tudo, não tem um saleiro disponível na mesa. Isso ajudará a eliminar o sal extra. Se houver um histórico familiar de ataques cardíacos ou acidentes vasculares cerebrais precoces, colesterol alto, ou se ele é obeso, então você precisa para assistir ao colesterol. Você tem mais controle deste do que você pensa.
Boa sorte, Dr. Olson