Pergunta
Olá, Dr. Blount
Há vários anos, eu tive preocupações em relação ao peso do meu filho. Devo mencionar que ele tem muito autismo de alto funcionamento (de Asperger), e tem lidado com depressão leve, TOC e ansiedade por muitos anos agora. Ele toma Zoloft e Adderall, e eles têm sido extremamente eficaz. Meu filho está agora 5'-10 "e pesa apenas 120 libras. Na verdade, esta é uma melhoria recente. No ano passado, ele cresceu cinco polegadas, e seu peso manteve-se em 110 para o ano inteiro. Ele gosta de um número limitado de alimentos (textura, aparência e cheiro questões são comuns). Ele come muitas frutas e vegetais, lotes de grãos, ama todos os tipos de feijão, mas gosta de algumas carnes. ÓDIOS todas as barras de proteína, shakes, etc. que eu tentei . Appetite é um problema constante, agravada pela Adderall, e acho que ele deve ter uma taxa de metabolismo extremamente elevada também.
meu filho nunca é que o exercício físico de qualquer tipo (foi dispensado de aulas de educação física na escola até agora devido à perigosamente má coordenação e uma tendência a desmaiar com pouco esforço), odeia ir para fora porque ele é tão sensível ao calor e frio;. um real batata couch Mas este meu filho nunca fica doente;. Quero dizer NUNCA Presumo é porque ele é um germophobe e não chegar perto de ninguém. é difícil convencê-lo que ele precisa mudar nada, e ele é totalmente desmotivado. Ele é embrarrassed por seu constrangimento quando ele tenta qualquer tipo de desporto (não pode andar de bicicleta para o dia de hoje, e se recusa a tentar agora, não pode jogar uma bola e chegar perto do alvo pretendido). Ele não tem amigos, e diverte-se jogando com o meu oito anos de idade, filha, fazer as coisas mais apropriado para uma criança pequena, a navegar na Net, e desenho. Ele é bastante conteúdo.
Estou certo que se preocupar, embora? Eu acho que o meu filho, pelo menos, precisa sair fora da casa mais e deixar o sol bater seu corpo diariamente, e fazer algum tipo de atividade física. Mas então eu me preocupo que ele vai ficar ainda mais magro do que ele já é. Algum conselho?
Resposta
Eu não acho que você precisa se preocupar com o quanto ele come, desde que a sua dieta é um bem arredondadas como você descreveu. Você pode adicionar algumas calorias aqui e ali, se desejar, enriquecendo seu leite - colocar um pouco de creme ou manteiga de colocar em seus vegetais - mas acho que ele vai conseguir o que ele precisa sem isso. Soa como se qualquer exercício virá de atividades familiares. Talvez você poderia começar uma máquina de exercícios que a família pode usar. Talvez você possa inventar algum tipo de concurso de família a respeito de quem pode fazer mais do que quer, por isso vai ser um jogo. Como sobre a família caminha ou caminhadas? Se ele tem apenas um amigo convidá-lo para funcionar como um estímulo para o seu filho. Mais atividade só vai aumentar o apetite, então eu não estaria preocupado com isso. Os profissionais que fizeram o diagnóstico deve ter muito mais dicas do que eu posso oferecer a respeito de como colocá-lo em várias atividades. De certa forma você está feliz em que ele parece não ter atividades negativas. Quem sabe, um dia você pode estar explodindo de orgulho, porque ele é um geek do computador, ou talvez mesmo um Edison.