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pain

muscular

Pergunta
Olá Sr. Blount,
Um dia, quando me mudei meu braço depois de segurar o telefone para meu ouvido por muito tempo, ele começou a doer. Devo concluir que o meu crescimento foi retardado dos músculos excessivamente apertados, ou é uma dor muscular "anormal", como às vezes minha mãe reclama que ela recebe.
Da mesma forma, depois de jogar soccur por um longo tempo , às vezes minhas pernas doem um pouco. Isso é por causa do crescimento atrofiado, ou é normal (ou seja, a partir do ácido láctico).
Obrigado pelo seu tempo,
De Marc

Resposta

de vez em quando eu recebo uma pergunta de um jovem sobre músculos "nanismo" crescimento. Eu não sei onde a idéia vem, mas isso não acontece. Segurando uma parte do corpo em uma posição por um longo tempo pode pressionar de forma anormal em um dos nervos do braço e causar o que você experimentou. Bater os ossos engraçado e sentindo uma corrente elétrica como sensação seria um exemplo extremo do que estou descrevendo para que é causado pela súbita pressão sobre um nervo. Suas pernas doem depois do futebol por causa da acumulação temporária de ácido láctico nos músculos. Uma pessoa de boa formação não costuma experimentar isso porque o metabolismo músculos está em "boa formação". Um banho quente ajuda a evitar isso, porque ele traz o sangue para os músculos e ajuda a transportar afastado o ácido láctico. Mas não parar de se exercitar; melhor um pouco de dor do que os problemas de uma batata de sofá.

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