Pergunta
Olá Dr. Olson, estou realmente frustrado com a minha altura e peso. Eu tenho 17 anos, 5'2, e 95lbs. Eu tenho aviso que eu não ganhei qualquer peso ou altura para os últimos 1,5-2 anos, mesmo tamanho do meu sapato é o mesmo. meu médico diz que eu sou um início tardio e provavelmente vai crescer para ser 5'6, mas não vejo nenhuma indicação de que isso. Lembro-me de ter um surto de crescimento há alguns anos e não têm crescido muito depois disso. Estou feito crescer? o que os alimentos que posso comer especificamente que possam ajudar o meu corpo a liberar o hormônio do crescimento natural?
Obrigado,
Robert Joseph
Resposta
Hi , Robert,
Você precisa ter um bom e completo de avaliação (exame) pelo seu pediatra. Se isso recentemente tem sido feito, em seguida, ter o seu médico responder a algumas perguntas. Qual é o alcance da sua altura alvo? Qual é o status atual de suas mudanças da puberdade? Você já teve um monte de pêlos pubianos por um longo tempo? Todas estas questões irão ajudar a determinar onde você está na puberdade e se você tiver qualquer real potencial para crescer ainda mais.
Presumo seus pais são mais curtos. Não há alimentos que funcionam como liberadores de hormônio do crescimento. Basta comer uma dieta bem equilibrada, como eu recomendo para todos.
Boa sorte, Dr. Olson