Pergunta
Minha pergunta é sobre as crianças (entre 2-7 anos de idade) e beber durante as refeições.
Meu único filho, assim como os meus sogros dois filhos, preferem beber muito quando eles comem (água-leite ou o que eles têm para beber). Alguns membros da família sente que é necessário para mantê-los de beber enquanto comem para que eles não 揻 mal-se? Em líquidos e não comer. Assim, eles mantêm a bebida fora do alcance até que uma certa quantidade é comido e continuar isso até que a refeição é longo. Outros acham que eles são apenas sede e precisa do líquido, o que nunca pode ser, e vai comer o suficiente por conta própria ou com uma pequena ajuda dos pais. Obviamente, se é uma bebida deleite eles vão tentar obter tanto quanto possível.
O que deve ser feito? Limitar a quantidade de (leite ou água), desde que eles comem o suficiente? Nós entendemos que seja algum tipo de suco ou bebida doce eles podem tentar obter o máximo possível, porque é bom, nesse caso, estamos todos de acordo para limitar isso. Ou deixá-los beber e enquanto eles comem até que eles são 揻 ull ??
Resposta
Chris,
Enquanto as crianças são comer quantidades adequadas de alimentos e estão crescendo bem, então eu provavelmente não se preocupar muito com "encher de líquidos". As crianças têm uma tendência a obter o que precisa no que diz respeito à nutrição, contanto que você está oferecendo-lhes uma variedade saudável de alimentos. E, na verdade, ter algo para beber antes ou durante as refeições pode realmente ser benéfico se comer demais é um problema.
Espero que isso ajude!