Pergunta
Hi David,
gostaria de saber se você poderia me ajudar. Meu bebê é de 4 meses de idade. Ele estava dormindo das 7: 30-4 /5:00, mas agora o wekk passado ou 2 tem começando a tornar-se muito inquieto de 01:00 já. Ele dorme em nosso quarto em seu berço. Eu, então, ir - dar-lhe sua chupeta, então ele iria voltar a dormir para talvez uma meia hora, em seguida, tornar-se inquieto novamente. Não tenho a certeza porquê. Isto é tão desgastante. Eu dou a garrafa agora em cerca de 3-4 am e ele vai dormir até 07:00 ou assim. É a acordar no meio que é tão cansativo. eu não ver que ele está dentição como de ainda. Eu também lutar com ele no dia para dormir. Ele não vai dormir a menos que ele é balançada ou na bolsa canguru, e às vezes lutar ser embalado. Todas as sugestões sobre este assunto seria muito apreciada.
Graças
Justine
Resposta
Hi, Justine,
O sono é tênue em lactentes, facilmente rompido por pequenas mudanças. A maioria dos problemas do sono podem ser resolvidos através da compreensão da noção de associação de sono, as coisas impacto e as pessoas têm sobre a transição de ser acordado para dormir.
Ele não pode precisar a chupeta cair no sono e quando ele cai para fora e ele acorda para cima, precisa de você para colocá-lo de volta. ele aprendeu a associá-lo com sono. Ele precisa saber como adormecer com a última memória de vigília estar de seu berço e não de você ou uma chupeta.
Ele também faria muito melhor, dormir sábio, em seu próprio quarto. Você iria dormir melhor também.
Certifique-se de sua última memória de vigília é do berço, não de vocês. Não o deixe cair no sono em seus braços. Fazê-lo sonolento e, em seguida, enquanto claramente acordado, colocá-lo no berço, no quarto dele e deixá-lo mexer-se para dormir. Aos 4 meses, ele também não precisam ser alimentados quando ele acorda.
Boa sorte, Dr. Olson