Pergunta
Minha filha é de 3 meses de idade e tinha uma boa alimentação e rotina de dormir, inclusive à noite até o Natal, quando, devido a superestimulação eu assumo, eu percebi que ela estava resistindo sono. Antes do Natal, ela foi capaz de ir para 3 horas entre as mamadas até a noite, quando ela iria alimentar em torno das 7h, 9h e 22:00 e dormir foi 22:30 (quase exatamente) everynight. Eu alimentá-la 02h30 - quatro horas, em seguida, mudar o seu e alimentar novamente (levando cerca de 45 minutos no total), em seguida, ela iria acordar 06h30-07h30. Fiquei muito feliz com isso, mas desde o Natal que eu era incapaz de diferenciar um grito de sono e um grito de fome assim que tente alimentar cada vez e, por vezes, ela iria retirar a mama, mas eu assumi isso foi devido ao meu fluxo de leite excesso de zelo (! ) em vez de ela não estar com fome. Ela acabaria alimentando ~ 13 vezes durante o dia (com a mesma rotina tempo de noite, como descrito acima), mas seria muito instável e infeliz ao longo do dia. Eu tinha que fazer alguma coisa quando eu percebi que em um determinado dia, ela estava histérica de ser, eu assumi, cansado assim implementada uma rotina de choro controlado durante o dia e começou a colocá-la para a cama mais cedo, com um feed sonho mais tarde. Eu comecei a cerca de 1 semana atrás e ela vai dormir dentro de alguns minutos no seu conjunto, desde a 3ª vez que tentamos esta técnica. No entanto, existem alguns pontos que eu estou confuso sobre. Em primeiro lugar, quando ela acorda, ela acorda chorando (ou, pelo menos, que é quando eu sei que ela é acordado durante o dia se eu estou lá embaixo e ouvi-la no interfone). Assim, por exemplo, se ela acordar no dia depois de dizer 50 minutos de sono, (quando nos dias anteriores, ela teria cochilava durante cerca de 2-2 horas de 1/2 no momento), eu não sei se eu deve ser pegá-la quando ela está chorando porque ela teve bastante sono neste dia particular ou se eu deveria perseverar com o choro controlado. Eu acho que eu não sei se esta é a técnica que eu deveria usar apenas quando colocá-la para dormir ou o tempo todo, e se ele é apenas o último, eu vou estar ensinando-a a não chorar em tudo? Nesse caso, eu não sei quando ela acordou e não terá uma sugestão para alimentar - uma vez que ela acorda chorando depois de uma duração adequada de sono e foi > 3 horas desde a última alimentação, I tendem a assumir ela quer que a alimentação ea razão de eu contar com esta sugestão é porque eu acho que ela é susceptível de levar a mama toda a sua apresentados de outra forma e eu quero evitar a alimentação lanche agora que aumentou os intervalos entre as mamadas e querem evitar conforto alimentar. Também a rotina noturna não é tão bom agora. Tenho vindo a colocá-la para a cama depois de uma mamada 19:00 com um banho e massagem antes desta. Essa alimentação pode levar até 50 minutos e a próxima alimentação, um feed de sonho em 22:00 leva cerca de 15 minutos. Ela agora acorda às 1:00 para uma alimentação após o qual eu mudar dela e alimentar novamente (leva cerca de 45 minutos no total), então ela acorda por volta das 04:00 para uma outra alimentação de 10 minutos, em seguida, acorda às 6.30-7am. Eu não tenho usado controlada chorando à noite, porque quando eu comecei este regime as noites não eram um problema, eu não estava descontente com a obtenção de uma vez no meio da noite para um bebê tão novo, mas você acha que eu deveria começar isso agora? - Eu ficaria preocupado que ela estaria com fome e, portanto, nunca iria voltar a dormir enquanto ela parece sempre voraz quando ela acorda no meio da noite para estes feeds? Então, para esclarecer a razão pela qual eu comecei a nova rotina e controlada choro foi assim que eu soube, quando se alimentar e quando ela precisa dormir.
Eu acho que eu tenho a força de vontade para continuar se eu estou convencido de que eu ' estou fazendo a coisa certa - por favor me ajude !!!!
Resposta
Oi, debbie,
Eles fazem a coisa parágrafo na Inglaterra? Brincadeira, sort of!
De qualquer forma, as crianças desta idade são geralmente dormindo muito perto durante a noite, 8-10 horas sem se alimentar. Eles podem, ocasionalmente, acordar, mas se eles podem adormecer por conta própria, eles vão voltar a dormir. Certifique-se de qualquer estratégia que você usa, a sua última memória de vigília é do berço, e não de vocês. Será que ela de fato cair no sono no berço e não no seu peito?
Estou um pouco confuso sobre toda a sua pergunta e talvez apenas não pode digerir tanta informação em um comunicado longa.
Desculpe, não posso ser de mais ajuda, Dr. Olson